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打籃球后手腕手臂酸痛，可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、腱鞘炎、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當可引起肌肉纖維的撕裂，導致疼痛。應立即休息，避免進一步損傷，局部冷敷減輕腫脹和疼痛。 2.乳酸堆積：劇烈運動時體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，無法及時代謝，會引起酸痛。通過熱敷、按摩能促進血液循環(huán)，加速乳酸代謝。 3.腱鞘炎：頻繁活動手腕關節(jié)，腱鞘發(fā)生炎癥。要減少活動，佩戴護具，必要時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 4.關節(jié)炎：如本身有關節(jié)炎，運動可能誘發(fā)或加重。需注意保暖，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 5.神經(jīng)受壓：頸椎病變等可能壓迫神經(jīng)，導致手臂酸痛。需完善檢查，明確病因，可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 一般經(jīng)過休息和適當處理，癥狀會逐漸緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

考慮是由于局部肌肉勞損，導致的乳酸生成過多，從而引起的酸痛。建議您可以用毛巾熱敷手腕手臂，去理療科按摩一下，以緩解肌肉緊張程度，平時忌過于勞累。

您好，你的手指手腕疼痛癥狀中醫(yī)認為是由于受涼勞損頸椎病等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛。檢查確診后，建議及早采用針灸的方法止痛治療，針灸通經(jīng)活絡、活血化瘀，是臨床上治療疼痛疾病的特效方法，配合按摩效果更好。