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吃飯總嗆到鼻子里，進(jìn)而導(dǎo)致嗓子和鼻子難受，可能是吞咽功能障礙、進(jìn)食速度過快、食物性狀不合適、神經(jīng)系統(tǒng)問題、咽喉或鼻部疾病等原因造成的。 1.吞咽功能障礙：部分人吞咽肌肉協(xié)調(diào)性差，容易導(dǎo)致食物誤入鼻腔。可通過吞咽功能訓(xùn)練來改善，如練習(xí)緩慢吞咽、空吞咽等。 2.進(jìn)食速度過快：吃得太快會使吞咽動作跟不上，從而引起嗆咳。應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。 3.食物性狀不合適：比如食物過于細(xì)軟或過于堅硬、大塊，都可能增加嗆咳風(fēng)險。盡量選擇質(zhì)地適中、大小合適的食物。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如腦卒中等影響神經(jīng)控制的疾病，可能導(dǎo)致吞咽反射異常。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，同時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.咽喉或鼻部疾?。喝缪屎硌?、鼻炎等，會影響正常的吞咽和呼吸功能。需就醫(yī)明確診斷，使用相應(yīng)藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、氯雷他定等治療。 總之，吃飯時頻繁嗆到且嗓子和鼻子難受，應(yīng)引起重視，必要時及時就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，注意調(diào)整飲食和進(jìn)食習(xí)慣。

這個一般是有一些咽喉炎和鼻炎的現(xiàn)像就易造成這個現(xiàn)像的，就可以吃一些消炎藥就會好的一般吃一些像阿莫西林，慢炎舒寧沖劑這些，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的。

根據(jù)您所說的這種情況，不知道您平時有沒有高血壓等基礎(chǔ)的疾病嗎。平時您的體重是多少呢，建議您首先要排除一下有沒有顱腦方面的問題。

你好，是不是你吃飯?zhí)炝税∧阋⒁怙嬍车慕】?，清淡飲食，吃飯的話不要吃太快了，而且不要用燙澆飯吃