如何預(yù)防 H7N9 禽流感？
這段時間鄰居家的寶寶一直在感冒，鼻涕流個不停，噴嚏也打個不停。我家孩子還喜歡跟他玩。雖然知道不是H7N9禽流感，只是普通的感冒，但心里還有有些擔(dān)心孩子。想知道H7N9禽流感如何預(yù)防。
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黃飛龍 醫(yī)師
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預(yù)防 H7N9 禽流感需要從個人衛(wèi)生、飲食管理、環(huán)境清潔、增強免疫、避免接觸等方面入手。 1.個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是在接觸禽類或其糞便后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.飲食管理：避免食用未煮熟的禽類及其制品，確保食物充分煮熟煮透，以殺滅可能存在的病毒。 3.環(huán)境清潔：定期對生活環(huán)境進行消毒，特別是廚房、衛(wèi)生間等容易滋生細菌和病毒的區(qū)域。 4.增強免疫：保持充足的睡眠，適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.避免接觸：盡量避免直接接觸活禽，若不得不接觸，應(yīng)做好防護措施，如戴口罩、手套等。 總之，預(yù)防 H7N9 禽流感需要多方面共同努力，提高自我防護意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效降低感染風(fēng)險。
2025-02-12 21:09
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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你好，蛋要徹底煮熟，直至蛋黃及蛋白都凝固才可進食。不要把生蛋混和醬料來蘸著食物吃。家禽必須徹底煮熟才可食用。避免去人多的地方，現(xiàn)在病毒雖還沒有變異到人傳人，但年老體弱和幼兒抵抗力差，還是要注意的好。要加強身體鍛煉，增強自身的身體的免疫力。
2015-12-19 17:43
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