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新生兒黃疸曬太陽(yáng)有助于膽紅素代謝，但需注意選擇合適的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，上午 9 - 10 點(diǎn)、下午 4 - 5 點(diǎn)較為適宜，同時(shí)要注意保護(hù)新生兒的眼睛和會(huì)陰部，避免曬傷，控制曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)等。 1. 時(shí)間選擇：上午 9 - 10 點(diǎn)和下午 4 - 5 點(diǎn)的陽(yáng)光相對(duì)溫和，紫外線強(qiáng)度適中，能在一定程度上促進(jìn)膽紅素轉(zhuǎn)化和排泄。 2. 保護(hù)措施：曬太陽(yáng)時(shí)要用眼罩遮住新生兒的眼睛，用尿布遮擋會(huì)陰部，防止受到紫外線傷害。 3. 時(shí)長(zhǎng)控制：每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 15 - 20 分鐘左右，可根據(jù)新生兒的狀態(tài)和當(dāng)日陽(yáng)光強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。 4. 環(huán)境溫度：要確保周圍環(huán)境溫度適宜，避免新生兒著涼。 5. 觀察反應(yīng)：在曬太陽(yáng)過(guò)程中，密切觀察新生兒的皮膚顏色變化、精神狀態(tài)等，如有異常應(yīng)及時(shí)停止。 總之，新生兒黃疸曬太陽(yáng)是輔助治療的方法之一，但如果黃疸嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，如藍(lán)光照射、藥物治療等。

曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間.孩子從2個(gè)月以后,每天應(yīng)安排一定的時(shí)間到戶外曬太陽(yáng).時(shí)間一般以上午9～10時(shí),下午4～5時(shí)為宜.照射的時(shí)間要逐漸延長(zhǎng).可由十幾分鐘逐漸增加至l小時(shí).最好曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒.時(shí)間長(zhǎng)短,應(yīng)根據(jù)天氣和季節(jié)的變化和孩子的體質(zhì)及耐受性而定.