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左腳輕微骨折后運(yùn)動量過大出現(xiàn)腫痛、發(fā)酸，檢查顯示左腓骨遠(yuǎn)端骨紋理稀疏等?？赡苁枪钦畚赐耆謴?fù)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷、血液循環(huán)不暢、運(yùn)動方式不當(dāng)?shù)仍颉?1. 骨折未完全恢復(fù)：骨折愈合需要一定時間，若恢復(fù)不徹底，運(yùn)動刺激易導(dǎo)致癥狀。應(yīng)減少活動，注意休息。 2. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，運(yùn)動時摩擦增加。可通過物理治療如熱敷緩解。 3. 軟組織損傷：受傷時周圍軟組織也可能受損，未修復(fù)好時運(yùn)動易引發(fā)癥狀?？墒褂没钛龅乃幬?，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等。 4. 血液循環(huán)不暢：損傷影響局部血液供應(yīng)，運(yùn)動后加重。抬高患肢可促進(jìn)血液回流。 5. 運(yùn)動方式不當(dāng)：運(yùn)動強(qiáng)度過大或姿勢不正確。需調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃，循序漸進(jìn)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。建議先減少運(yùn)動量，注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

還是不一定需要手術(shù)的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！

你好這樣的情況建議進(jìn)行針灸治療效果會很好的

你好，根據(jù)描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。

你好，按摩治療，外用硫酸鎂濕敷，治療的，