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打鼾是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，其原因多樣，包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、舌頭肥大、鼻部疾病、咽部疾病等。治療方法也因原因不同而有所差異，冷療并非適用于所有情況。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。建議通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術(shù)矯正。 3.舌頭肥大：舌頭大可能阻塞氣道，必要時(shí)可考慮口腔矯治器或手術(shù)治療。 4.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，需治療鼻部疾病，緩解鼻塞。 5.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)切除。 6.睡眠姿勢(shì)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭易后墜阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥位。 打鼾的治療需綜合考慮多種因素，明確病因后選擇合適的方法。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.根治打鼾的偏方　　1,花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.　　2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止.

你好!鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥,可導(dǎo)致不同程度缺氧,時(shí)間久了,會(huì)引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂,從而造成多種系統(tǒng),組織器官的損害；引起大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,對(duì)心血管系統(tǒng)損害甚大,可引起高血壓,冠心病,腦梗,心率失常,心肌梗死,心絞痛,中風(fēng),性功能障礙等,嚴(yán)重者可致夜間猝死.建議你盡早到耳鼻喉科進(jìn)行相應(yīng)檢查,特別是多導(dǎo)睡眠圖檢測(cè).鼾癥是可以治療的!治療上有保守療法：減肥療法；改善睡眠體位,避免高枕仰臥頭向前彎；器械療法,如鼻瓣擴(kuò)張器,自流式壓舌器等.手術(shù)療法適用于保守療法無(wú)效,鼾聲響度大于60dB,睡眠期每次憋氣持續(xù)時(shí)間10～20s以上,每小時(shí)睡眠至少呼吸暫停10次左右,晨起頭脹,迷糊而白天嗜睡,經(jīng)儀器檢查證實(shí)存在睡眠期憋氣和低氧血癥,家屬反應(yīng)癥狀典型,檢查為咽腔狹小者,可施行腭咽成形術(shù)或懸雍垂腭咽成形術(shù)或激光懸雍垂腭咽成形術(shù).物理方法治療睡眠時(shí)使用阻鼾器.其原理是：通過(guò)放置在口腔中個(gè)性化配制的器械,使患者下頜固定在適當(dāng)?shù)那吧煳?下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸,這樣舌后部的呼吸通道就被打開(kāi)了.同時(shí)舌的前移減少了舌體對(duì)懸雍垂的壓迫,其后部的呼吸通道也被打開(kāi)了.從而提高了通氣量,改善供氧,消除或減低鼾聲,是鼾癥得到有效的治療.這種治療方法是無(wú)創(chuàng),費(fèi)用低,效果明顯；缺點(diǎn)是患者需要幾天時(shí)間適應(yīng)戴阻鼾器睡眠.

可以治療。首先我需對(duì)您做一下鼻、咽及全身相關(guān)檢查，然后提供具體建議。每個(gè)人具體治療不一樣?？梢韵瓤匆幌挛业膫€(gè)人網(wǎng)站的相關(guān)文章，也可以來(lái)看我的門(mén)診。

應(yīng)到已開(kāi)展此項(xiàng)疾病治療正規(guī)醫(yī)院的胸外科進(jìn)行手術(shù)治療.