35 歲確診性功能障礙,飲食如何改善?
你好,我今年35歲,最近身體不舒服,性生活不理想,我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為性功能障礙疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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性功能障礙患者可通過飲食調(diào)整來輔助改善癥狀,包括均衡營養(yǎng)、補(bǔ)充微量元素、控制脂肪攝入、避免刺激性食物、適當(dāng)攝入助性食物等。 1. 均衡營養(yǎng):保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 2. 補(bǔ)充微量元素:適當(dāng)增加富含鋅、硒等微量元素的食物,如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等,有助于維持生殖系統(tǒng)正常功能。 3. 控制脂肪攝入:減少動物脂肪的攝入,避免高血脂影響性功能。 4. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、高糖食物的攝取,以防加重身體負(fù)擔(dān)。 5. 適當(dāng)攝入助性食物:如韭菜、羊肉等,可能對性功能有一定的促進(jìn)作用。 總之,飲食調(diào)整只是性功能障礙綜合治療的一部分,患者還需保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-14 03:19
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,針灸治療:中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,性功能障礙主要與“腎”有關(guān)系,而用針灸能夠通過經(jīng)絡(luò)的作用,糾正腎功能的失常,用來治療陽痿、遺精等性功能疾病。
2015-12-20 06:37
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,性功能障礙在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,嘗試多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝水,近期不要有性行為,患者一定要保持良好的心態(tài)。
2015-12-19 20:59
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