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35 歲確診性功能障礙，飲食如何改善？

2025-02-13 10:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性與性障礙

問(wèn)題：

你好，我今年35歲，最近身體不舒服，性生活不理想，我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下，被醫(yī)生確診為性功能障礙疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。

回答3
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郭立軍醫(yī)師

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性功能障礙患者可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)輔助改善癥狀，包括均衡營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充微量元素、控制脂肪攝入、避免刺激性食物、適當(dāng)攝入助性食物等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 2. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)增加富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等，有助于維持生殖系統(tǒng)正常功能。 3. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝入，避免高血脂影響性功能。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝取，以防加重身體負(fù)擔(dān)。 5. 適當(dāng)攝入助性食物：如韭菜、羊肉等，可能對(duì)性功能有一定的促進(jìn)作用。總之，飲食調(diào)整只是性功能障礙綜合治療的一部分，患者還需保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-14 03:19

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

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你好，針灸治療：中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性功能障礙主要與“腎”有關(guān)系，而用針灸能夠通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用，糾正腎功能的失常，用來(lái)治療陽(yáng)痿、遺精等性功能疾病。
2015-12-20 06:37

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孔書雪醫(yī)師

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二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，性功能障礙在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，嘗試多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，近期不要有性行為，患者一定要保持良好的心態(tài)。
2015-12-19 20:59

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