股骨脛骨骨折術(shù)后休養(yǎng)相關(guān)疑問
股骨脛骨骨折10.5.20曾經(jīng)治療情況和效果：已經(jīng)手術(shù)完在家休養(yǎng)請問睡覺的時(shí)候雙膝可以彎曲著睡嗎另外我想知道股骨頭壞死的前期癥狀以及平時(shí)要注意什么才可以達(dá)到使股骨頭壞死的概率最小想得到怎樣的幫助：請問睡覺的時(shí)候雙膝可以彎曲著睡嗎另外我想知道股骨頭壞死的前期癥狀以及平時(shí)要注意什么才可以達(dá)到使股骨頭壞死的概率最楔）
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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股骨脛骨骨折術(shù)后休養(yǎng)，睡覺時(shí)雙膝能否彎曲，股骨頭壞死的前期癥狀及預(yù)防要點(diǎn)包括合理運(yùn)動(dòng)、避免損傷、控制基礎(chǔ)病、定期復(fù)查、注意飲食等。 1.合理運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行非負(fù)重的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如床上的屈伸練習(xí)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 2.避免損傷：防止髖關(guān)節(jié)受到外力撞擊，如摔倒、碰撞等。 3.控制基礎(chǔ)?。喝粲刑悄虿?、高血脂等基礎(chǔ)病，要積極控制，穩(wěn)定病情。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行影像學(xué)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 5.注意飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果。 6.避免酗酒和濫用激素：長期酗酒和大量使用激素藥物會(huì)增加股骨頭壞死風(fēng)險(xiǎn)。 總之，股骨脛骨骨折術(shù)后要注意多方面的調(diào)養(yǎng)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，以促進(jìn)康復(fù)并降低股骨頭壞死的概率。
2025-02-12 13:36
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