国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

跑步后腳后跟疼且腫，反復(fù)發(fā)生，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、過(guò)度疲勞等原因造成的。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為腳后跟疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、理療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力，引起筋膜勞損和炎癥。癥狀為足跟疼痛，晨起時(shí)明顯。治療有拉伸鍛煉、佩戴足弓支撐墊，藥物如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到刺激，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療方法包括熱敷、沖擊波治療，藥物可用依托考昔、洛索洛芬鈉等。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊受到擠壓或損傷，出現(xiàn)炎癥。常有足跟疼痛、壓痛。治療以減少負(fù)重、物理治療為主。 5.過(guò)度疲勞：跑步強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致足跟部肌肉和組織疲勞。應(yīng)適當(dāng)休息，進(jìn)行按摩放松。 總之，跑步后腳后跟疼且腫的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對(duì)性治療，并在以后的運(yùn)動(dòng)中注意做好熱身、選擇合適的鞋子等，預(yù)防癥狀再次出現(xiàn)。

朋友您好！首先要祝您健康。很榮幸為您解答。浮腫是機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚所致的局部或全身腫脹。浮腫與身體很多器官的病變有關(guān),引起浮腫的病因很多,復(fù)雜多變。建議去當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)療機(jī)構(gòu)做一下尿常規(guī)檢查和腎臟b超以及心臟b超?？纯茨I臟有沒(méi)有問(wèn)題.