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冬天腳底長(zhǎng)凍瘡且久不好還出血，可能與末梢血液循環(huán)差、保暖不當(dāng)、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境濕冷、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.末梢血液循環(huán)差：腳部末梢血管血液循環(huán)不佳，在寒冷時(shí)易發(fā)生凍瘡?？赏ㄟ^(guò)按摩、泡腳等方式改善。 2.保暖不當(dāng)：雖穿厚棉鞋，但可能鞋的保暖性不夠，或未穿厚襪子。應(yīng)選擇保暖性能好的鞋襪。 3.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生對(duì)寒冷敏感，易長(zhǎng)凍瘡。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.環(huán)境濕冷：長(zhǎng)期處于濕冷環(huán)境會(huì)增加凍瘡發(fā)生幾率。盡量保持居住和工作環(huán)境干燥溫暖。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 6.皮膚損傷：凍瘡出血可能是皮膚破損，要注意清潔，防止感染，可涂抹莫匹羅星軟膏。 總之，預(yù)防和治療凍瘡需要綜合考慮多種因素。如果凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在日常生活中要注意腳部的保暖和護(hù)理。

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙，氣血運(yùn)行不暢，組織缺氧所致，當(dāng)以活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛為治，可選用下列中成藥外治方。云南白藥對(duì)早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續(xù)1～2周；對(duì)未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調(diào)敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結(jié)痂，1周內(nèi)可愈。

您好這種情況多數(shù)是由于血液循環(huán)不暢引起的。建議您注意保溫，再就是用茄子莖或者辣椒莖煮水泡腳，堅(jiān)持一周會(huì)有明顯的效果。祝健康幸福醫(yī)生詢問(wèn)：

這是有關(guān)長(zhǎng)凍瘡所引起的問(wèn)題。建議最好是是冬天前注意預(yù)防和保暖，多吃熱性祛寒的食物，可以柚子皮煮水可以治療凍瘡的。醫(yī)生詢問(wèn)：

凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.