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頸椎病引起疼痛不適，可能與不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸椎受力不均，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，骨質(zhì)增生等可引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^適度鍛煉增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。 3. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作或過度勞累，頸部肌肉負(fù)擔(dān)過重。熱敷、按摩能緩解癥狀。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛?？膳宕黝i托，減輕椎間盤壓力。 5. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療解除壓迫。 頸椎病患者要注意頸部保健，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療過程中要遵醫(yī)囑用藥和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

手法按摩推拿療法　　這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

頸痛是多種原因引起的,不是單一的,有骨質(zhì)增生,頸椎生理曲度改變,頸肌勞損,局部病變,一定要作頸椎檢查結(jié)合病癥確診,才能更有效的針對(duì)性的用藥可理療,頸椎痛痹湯對(duì)本病有很好的效果,建議找中醫(yī)?？拼蠓?yàn)槟惚姘Y加減用藥治療.如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏來治療的。

頸椎的治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.