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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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體質(zhì)差易感冒,尤其是在冬天,可能與免疫功能較弱、生活習(xí)慣不佳、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 免疫功能較弱:自身免疫系統(tǒng)不夠強(qiáng)大,難以有效抵御病原體入侵??赏ㄟ^均衡飲食、充足睡眠來改善。 2. 生活習(xí)慣不佳:如長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等,會(huì)降低身體抵抗力。應(yīng)保持規(guī)律作息,勞逸結(jié)合。 3. 缺乏鍛煉:身體機(jī)能得不到充分鍛煉,影響免疫系統(tǒng)功能。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,影響身體正常代謝和免疫功能。多吃蔬菜水果,保證蛋白質(zhì)攝入。 5. 環(huán)境因素:冬季氣溫低,病毒易傳播。注意保暖,勤通風(fēng),減少去人員密集場(chǎng)所。 總之,要改善體質(zhì)差易感冒的情況,需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)自身免疫力。如果感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-13 22:55
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,從您上述情況看,應(yīng)該是有關(guān)系的。本病屬于中醫(yī)“眩暈”、“厥證”等范疇。其病機(jī)常與血虛血滯,夾痰上擾,氣機(jī)受阻有關(guān)。椎-基底動(dòng)脈發(fā)出脊髓動(dòng)脈、小腦后下動(dòng)脈、小腦前下動(dòng)脈、迷路動(dòng)脈、腦橋支、小腦上動(dòng)脈。供應(yīng)脊髓頸段、迷路、腦干、小腦、丘腦、大腦顳葉基底部和枕葉等。供血不足會(huì)導(dǎo)致腦的功能受限必然會(huì)影響體質(zhì)。醫(yī)生詢問:
2015-12-20 10:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好有一定的關(guān)系但不全是一般來說椎基底動(dòng)脈供血不足多半是由于頸椎病引起的但是也不排除貧血也會(huì)引起醫(yī)生詢問:
2015-12-20 07:36
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