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如何有效戒除賭癮

如何戒賭癮想得到怎樣的幫助:如何戒賭呢

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    戒除賭癮需要綜合多種方法,包括心理干預、家庭支持、社交重建、培養(yǎng)新愛好、藥物輔助等。 1.心理干預:尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,通過認知行為療法等,改變對賭博的錯誤認知和思維模式。 2.家庭支持:家庭成員給予關(guān)愛、理解和監(jiān)督,營造溫暖和諧的家庭環(huán)境,增強戒賭的信心。 3.社交重建:遠離賭博圈子,結(jié)交積極向上的朋友,參加有益的社交活動,豐富生活。 4.培養(yǎng)新愛好:如運動、閱讀、繪畫等,轉(zhuǎn)移注意力,充實生活,減少對賭博的渴望。 5.藥物輔助:在醫(yī)生的指導下,使用一些調(diào)節(jié)情緒和神經(jīng)的藥物,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但藥物治療只是輔助手段,不能替代心理和行為治療。 戒除賭癮是一個長期的過程,需要個人的堅定決心、家庭的支持以及社會的幫助。只要堅持不懈,就有成功戒除賭癮的可能。

    2025-02-12 20:32
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    賭博都有一種僥幸心理,這次輸了,下次就贏回來!還有囊就是生活覺得不充裕!你可以讓你的家人或者是朋友掌握你的經(jīng)濟大權(quán),多多交流,可以給自己多找一些事情給自己干讓自己的生活滿滿當當?shù)模屪约河X得很充裕。再有就是培養(yǎng)自己其他有益的愛好,彈吉他,聽音樂,寫歌等等。參加社會公益活動。等。培養(yǎng)自己的責任感,關(guān)愛自己的家人。賭博的人最后的結(jié)局都不好?。ψ约旱娜松膊回撠熑?,想想賭博的人也不會變得有錢,只會變得沒錢,要不然開賭場的人吃什么!

    2015-12-20 17:48
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這種情況屬于習慣性依賴心理。賭博,就是一種年長日久養(yǎng)成的一種習慣,像吸煙,喝酒一樣的一種習慣。改變一種習慣,是很困難的事,首先需要自身心里的配合,下定決心一定要戒。因為目前戒煙戒酒的藥物都研制出來了,就是沒有戒賭的藥物,所以只能靠自己的意志力來克服長久養(yǎng)成的習慣。給以下幾點建議:1、離開賭的環(huán)境2、離開賭友3、找點自己喜歡的活兒多做做4、想想賭給你帶來什么樂子,煩惱,5、讀讀書,看看報,上上網(wǎng),再找點別的賺錢之道,令自己的生活充實的團團轉(zhuǎn)。當自己沒有時間去賭的時候,就發(fā)現(xiàn)原來一放手,真的就戒了。希望我的話能對你有所幫助,祝合家幸福。

    2015-12-20 17:12
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    建議:還沒戒的時候,手上盡量不要有錢.常想賭博把錢輸光的害處.建立賺錢和省錢的愿望,比如要存錢買房子娶老婆買車等等.結(jié)交良友遠離損友,為自己構(gòu)造一個盡量沒有賭局的環(huán)境.很重要的一點,一定要想明白一點:天上沒有掉下來的餡餅,哪怕剛開始的時候贏錢,賭博最終只會把錢輸光,時時刻刻記得這點,天天提醒自己.

    2015-12-20 15:20
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)您的描述,您確實有賭癮了您如果真的想戒掉,建議您找一件您非常愿意做,而且又很有意義同時您覺著也很有趣的事情做,最好是和家人或是好朋友一起做,時間久了,形成一個良好的習慣,應該可以戒掉賭癮的

    2015-12-20 09:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是成癮?   成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性,這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物,雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果,但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害,甚至有益,如有人酷愛讀書,在煩躁、頭痛難耐的時候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛(wèi)生問題和危害社會,屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»

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