遺傳性便秘如何有效治療且不反復(fù)？
我基本上可以算是遺傳便秘吧！我試過天天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，但是堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間都沒有什么效果，我現(xiàn)在每天吃香蕉和酸奶是有點(diǎn)效果，但是一旦停用就又回復(fù)了，吃點(diǎn)什么或者喝點(diǎn)什么可以治療呢，最好不要那種一不吃就又回復(fù)了的那種。
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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遺傳性便秘的治療需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、合理使用藥物以及必要時(shí)進(jìn)行腸道檢查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、火龍果等）、全谷物（糙米、燕麥等）。膳食纖維可以增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也嘗試在固定時(shí)間蹲廁，形成條件反射。 3. 增加運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、瑜伽等，能夠增強(qiáng)腸道肌肉的收縮力，促進(jìn)排便。 4. 藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。 5. 腸道檢查：如果便秘情況嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議進(jìn)行腸鏡等檢查，以排除腸道器質(zhì)性病變。 遺傳性便秘的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用上述方法，并根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以改善便秘狀況。
2025-02-13 03:03
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑面包的材料）等雜糧；此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
2015-12-20 19:25
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉米來吃，通便效果很好！因?yàn)槎际谴掷w維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)！增加排便量；或者把生韭菜洗干凈，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好還有每天喝250克酸奶（飯后1小時(shí)至2小時(shí)之間喝），酸奶你堅(jiān)持喝下去的話，保證你都不會(huì)便秘！因?yàn)樗崮叹褪歉纳颇c道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患的！還可以預(yù)防腸癌等疾病呢！
2015-12-20 05:15
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