三高伴痛風患者飲食應注意什么
高血壓最嚴重，還有高血脂跟高血糖，高血壓最高達到200多，因為以前經常喝啤酒，吃燒烤，動物內臟等東西，現(xiàn)在大關節(jié)有痛風。一直在吃控制高血壓的藥，痛風是才發(fā)現(xiàn)的?，F(xiàn)在想問一下，有三高，還有痛風，在飲食上，都應該注意些什么？都該吃些什么？不吃什么？
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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三高伴痛風患者的飲食要特別注意，包括控制總熱量、限制高嘌呤食物、低鹽低脂低糖、增加蔬果攝入、適量飲水等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致體重增加。肥胖會加重病情。 2.限制高嘌呤食物：如動物內臟、海鮮、肉湯等，減少尿酸生成。 3.低鹽低脂低糖：每日鹽攝入量不超過 6 克，少吃油炸食品、糕點，避免血脂、血糖升高。 4.增加蔬果攝入：提供豐富維生素、礦物質和膳食纖維，有利于代謝。 5.適量飲水：每天至少 2000 毫升，促進尿酸排泄。 6.避免飲酒：尤其是啤酒，會影響尿酸代謝。 7.規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，三高伴痛風患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，這對于控制病情、預防并發(fā)癥非常重要。同時，還應遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復查。
2025-02-13 01:12
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。同時痛風應注意的飲食如下；1多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.白開水中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復.而多吃堿性食物。多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。同時痛風應注意的飲食如下；1多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.白開水中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復.而多吃堿性食物。多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.
2015-12-20 20:48
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