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上月孕檢胎心音和彩超正常是個好消息，但后續(xù)仍需注意飲食、運動、產(chǎn)檢、情緒、環(huán)境等方面。 1.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、生冷及刺激性食物。 2.運動：適度進行如散步、孕婦瑜伽等有氧運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3.產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間定期產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.環(huán)境：遠離有害的化學(xué)物質(zhì)和輻射，保證居住和工作環(huán)境的舒適與安全。 總之，孕期需要孕婦各方面的注意和配合，以保障自身和胎兒的健康。如有任何異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，你所說的情況一般是不要緊的。因為藥物只要是外用的，那對肚子里的寶寶是沒有太大的影響的。因為懷孕后體內(nèi)的激素分泌失衡，特別是雌激素增多，那可以引起足癬的，但只要是外用藥的話，那問題不大，但堅決不能用口服藥，那對胎兒有致畸作用的。你現(xiàn)在只要注意保持足部干燥，再用點外用的抗真菌的藥就可以了。