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膝蓋疼痛且用力時(shí)加劇，尤其是上樓梯時(shí)，藥店檢測(cè)認(rèn)為是軟骨磨損。軟骨磨損可能由多種原因引起，如過度運(yùn)動(dòng)、體重過重、年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)損傷、營養(yǎng)不良等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、補(bǔ)充營養(yǎng)以及必要時(shí)的手術(shù)治療。 1.休息：減少膝蓋的負(fù)重和活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，給軟骨修復(fù)創(chuàng)造條件。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；服用氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨；也可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 和膠原蛋白，有助于軟骨修復(fù)。 5.手術(shù)治療：如果軟骨磨損嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或軟骨移植手術(shù)。 總之，對(duì)于膝蓋軟骨磨損，應(yīng)綜合多種治療方法，并注意日常的養(yǎng)護(hù)。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，制定適合個(gè)人的治療方案。

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

膝蓋處疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)。

你好，建議醫(yī)院確診，膝蓋軟骨磨損是很麻煩的,因?yàn)檫@部分沒有血管,只能通過關(guān)節(jié)液來輸送營養(yǎng),而吃藥通過消化道，血液，體液，關(guān)節(jié)液,能夠輸送到膝蓋軟骨的營養(yǎng)是非常少的,所以好的比較慢,不要著急,這是需要慢慢養(yǎng)的建議:1.不要熱敷按摩2.休息時(shí)抬高患肢過心臟3.走路要正,不然好腿也要痛4.吃點(diǎn)活血片5.床上活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,下地負(fù)重鍛煉為輔。