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右側(cè)肩膀稍微負(fù)重就疼痛難忍，可能是肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。表現(xiàn)為肩部酸痛、無力。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的慢性炎癥。肩部活動(dòng)受限，疼痛明顯。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3.肩袖損傷：多由外傷或反復(fù)磨損引起。肩部無力，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。輕者可保守治療，重者可能需要手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。需改善不良姿勢(shì)，配合牽引、針灸等治療。 5.肩關(guān)節(jié)脫位：外傷導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常。肩部畸形、疼痛。需及時(shí)復(fù)位，固定治療。 總之，右側(cè)肩膀負(fù)重疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。