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孕婦預(yù)防腎盂腎炎，需從注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食、定期產(chǎn)檢等方面著手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，排便后由前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。 2. 合理飲水：保證每天充足的飲水量，促進(jìn)尿液排出，沖刷尿道，減少細(xì)菌滋生。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力，但避免過(guò)度勞累。 4. 科學(xué)飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高糖食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 定期產(chǎn)檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能引發(fā)腎盂腎炎的潛在問(wèn)題，如泌尿系統(tǒng)異常。 6. 避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，不要憋尿，以免尿液反流。 7. 控制血糖：若有妊娠期糖尿病，要嚴(yán)格控制血糖，因?yàn)楦哐黔h(huán)境利于細(xì)菌生長(zhǎng)。 總之，孕婦要重視腎盂腎炎的預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有尿頻、尿急、尿痛等不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好！如果已經(jīng)排除了妊娠高血壓綜合癥引起的尿蛋白異常，可能就是單純腎炎了，需要做進(jìn)一步檢查和治療，控制尿蛋白含量和改善血尿。因?yàn)槟I炎不是普通的疾病，控制不好可以發(fā)展到腎功能的損害，重者可以導(dǎo)致尿毒癥?，F(xiàn)在應(yīng)該遵照醫(yī)囑做進(jìn)一步檢查和治療。

孕婦懷孕后要加強(qiáng)適度的體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。孕婦還應(yīng)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果，以增加尿量，沖洗尿道，避免細(xì)菌的生長(zhǎng)。