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過敏體質(zhì)者預(yù)防休克，要注意避免過敏原、增強(qiáng)自身免疫力、隨身攜帶急救藥物、定期就醫(yī)檢查、做好應(yīng)急準(zhǔn)備等。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、食物等。通過過敏原檢測明確自身過敏物質(zhì)，日常生活中盡量避免接觸。 2. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。 3. 隨身攜帶急救藥物：如腎上腺素自動(dòng)注射器，一旦出現(xiàn)過敏癥狀能及時(shí)自救。 4. 定期就醫(yī)檢查：監(jiān)測過敏情況，評(píng)估身體狀態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整預(yù)防措施。 5. 做好應(yīng)急準(zhǔn)備：告知身邊人自己的過敏情況，在緊急時(shí)刻能得到有效幫助。 總之，過敏體質(zhì)者預(yù)防休克需要多方面的注意和努力。一旦發(fā)生過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細(xì)支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。建議作過敏原篩選試驗(yàn)進(jìn)行脫敏治療。

對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。采用飲食調(diào)理法過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。正確選用護(hù)膚品由于過敏性皮膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護(hù)膚品要十分慎重，購買時(shí)可遵循以下原則：1、不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因其含香料太多，太復(fù)雜，容易引起過敏。2、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因其對(duì)皮膚刺激大，對(duì)敏感性肌膚無疑雪上加霜。3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。4、購買時(shí)，應(yīng)選標(biāo)有“敏感肌膚用”，或有“低過敏”、“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試”等字樣的產(chǎn)品。過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，并與臺(tái)灣海島型氣候高溫多濕的環(huán)境，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細(xì)支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。