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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳偉蓉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障?？?/p>
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預(yù)防近視眼需注意用眼習(xí)慣、飲食、睡眠、環(huán)境及微量元素補(bǔ)充等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-24 15:04
1.用眼習(xí)慣：常做眼保健操，避免過(guò)度用眼，不在不良光線下看書(shū)。
2.飲食調(diào)整：多吃有益眼部的蔬果，如黃豆、杏仁、紫菜等富含鋅和鉻的食物。
3.保證睡眠：保持充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。
4.環(huán)境適宜：避免在光線昏暗或陽(yáng)光直射處用眼。
5.眼部放松：經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望，緩解眼部疲勞。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低近視眼的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，看書(shū)寫字坐姿要端正，眼睛要離書(shū)本一尺，不能太近，看書(shū)時(shí)燈光要適宜，不能太暗，看書(shū)時(shí)間不要太長(zhǎng)，看半小時(shí)后要往讓眼睛休息一下眺望遠(yuǎn)方，綠色是對(duì)眼睛有好處的，建議多看看綠色的東西，一定要到正規(guī)的眼睛店佩戴眼鏡，飲食方面建議吃魚(yú)、青菜、水果，少吃油炸食品。
2015-12-20 05:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息
2015-12-20 03:53
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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