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800 度近視且左眼有散光多年，需要綜合考慮多種因素，如用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部疾病、年齡增長、環(huán)境影響等。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，容易導(dǎo)致近視和散光加深。應(yīng)注意定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每 20 分鐘看遠(yuǎn)處 20 秒。 2.遺傳因素：若家族中有高度近視或散光患者，遺傳的可能性較大。這種情況要更注重眼部保健。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等可能影響視力，導(dǎo)致近視和散光加重。需及時(shí)治療眼部疾病。 4.年齡增長：隨著年齡增長，晶狀體彈性下降，也可能使近視和散光發(fā)生變化。 5.環(huán)境影響：照明不足或過強(qiáng)的環(huán)境中用眼，會增加近視和散光的風(fēng)險(xiǎn)。要保證用眼環(huán)境光線適宜。 總之，對于 800 度近視且左眼有散光多年的情況，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。定期進(jìn)行眼部檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法，如佩戴眼鏡或進(jìn)行近視手術(shù)等。同時(shí)，保持良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。

你好你說的是高度近視及散光，目前治療這種疾病的方法有1佩戴眼鏡2激光治療你如果不想帶眼鏡可以到醫(yī)院去檢查是否適合激光治療。如果是不適合激光治療也可以考慮人工晶體置換手術(shù)。如果近視進(jìn)行加重還可以選擇后鞏膜加固術(shù)

您好，改善視力的輔助訓(xùn)練方法：尋找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

你好：在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。祝健康！