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哮喘的預(yù)防和發(fā)作時(shí)的應(yīng)對(duì)方法包括避免過(guò)敏原、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣、規(guī)范治療以及隨身攜帶急救藥物等。 1. 避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量避免接觸。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等能增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意避免在寒冷或空氣質(zhì)量差時(shí)運(yùn)動(dòng)。 3. 良好的生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食均衡，多吃蔬菜水果。 4. 規(guī)范治療：遵循醫(yī)生建議，按時(shí)使用控制藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 5. 隨身攜帶急救藥物：如沙丁胺醇?xì)忪F劑，發(fā)作時(shí)能及時(shí)緩解癥狀。 總之，預(yù)防哮喘發(fā)作需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施。一旦發(fā)作，要保持冷靜，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：您好，哮喘常為過(guò)敏原通過(guò)內(nèi)因而發(fā)病，通常吸入花粉、煙塵、羽毛、棉花等；食用魚(yú)、蝦、海鮮、牛奶等；接觸油漆、橡皮、染料、化學(xué)品等；以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過(guò)敏原。因此應(yīng)注意誘發(fā)哮喘的因素，除去過(guò)敏原。此外，還應(yīng)預(yù)防上呼吸道感染，避免疲勞過(guò)度，淋雨受涼或精神方面的刺激，以防止哮喘發(fā)作。保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵飛揚(yáng)，盡量不要用羽毛類衣被。

你好這位朋友：口服藥有舒喘靈、博利康尼、美喘清等，主要是預(yù)防為主

哮喘的預(yù)防重在日常生活。哮喘的發(fā)生、發(fā)作與周圍環(huán)境中過(guò)敏源的關(guān)系十分密切，查明和避免接觸過(guò)敏源，是防止哮喘發(fā)作的重要措施。哮喘病人的居室不宜用地毯、窗簾、沙發(fā)，應(yīng)不擺鮮花、不養(yǎng)寵物，力求簡(jiǎn)潔，適當(dāng)通風(fēng).哮喘病的治療重在患者對(duì)治療方案的堅(jiān)持。目前臨床采用吸入型激素加長(zhǎng)效治療和接受免疫注射脫敏療法，都能有效抑制哮喘。飲食宜溫?zé)帷⑶宓⑺绍?，可少食多餐。加?qiáng)緞練.可平時(shí)服轉(zhuǎn)移因子囗服液提髙免疫力.