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打籃球致雙膝滑膜炎,如何根治且無副作用?怎樣保養(yǎng)?

我喜歡打籃球!但是應(yīng)為以前不注意保護(hù)自己的膝蓋,所以現(xiàn)在雙膝都有滑膜炎!請問:怎末才能根治滑膜炎?怎末治療才能不起副作用?最好的保養(yǎng)方法是什么?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,主要由于損傷、感染等原因引起。治療滑膜炎需綜合多種方法,包括休息、藥物治療、物理治療等,同時注意保養(yǎng)。保養(yǎng)方法包括控制體重、適度運(yùn)動、注意保暖等。 1. 治療方法: 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥;使用滑膜炎顆粒等中成藥促進(jìn)積液吸收。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 物理治療:如熱敷、超短波、磁療等,能改善局部血液循環(huán),減輕癥狀。 關(guān)節(jié)穿刺抽液:若積液較多,可通過穿刺抽出積液,并注入藥物。 手術(shù)治療:對于嚴(yán)重的滑膜炎,保守治療無效時,可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。 2. 保養(yǎng)方法: 控制體重:減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 適度運(yùn)動:選擇對膝關(guān)節(jié)損傷小的運(yùn)動,如游泳、騎自行車。 注意保暖:避免膝關(guān)節(jié)受寒。 加強(qiáng)肌肉鍛煉:如股四頭肌的鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 避免過度勞累:減少長時間站立、行走。 總之,滑膜炎的治療和保養(yǎng)需要長期堅(jiān)持,患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,積極配合治療,同時注意日常生活中的保養(yǎng),以促進(jìn)康復(fù),減少復(fù)發(fā)。

    2025-02-13 12:53
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    滑膜炎不是一種病,是許多病的共同表現(xiàn)?;ぱ椎陌l(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅(jiān):脾失健運(yùn),水濕不化:絡(luò)脈不暢,痰淤內(nèi)阻,而外傷或?yàn)榈驌p傷,或?yàn)轱L(fēng)寒外襲,或?yàn)槿站脛趽p,或?yàn)樾岸靖腥尽?nèi)因和外因相互影響,致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié),絡(luò)脈不通,筋肉骨節(jié)失養(yǎng),從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,反復(fù)發(fā)作。建議中醫(yī)外敷治療.

    2015-12-21 01:21
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊,長期負(fù)重慢性勞損,間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過程中的損傷,劇烈體育活動或超強(qiáng)度訓(xùn)練,不正確的習(xí)慣動作,關(guān)節(jié)本身退變,膝關(guān)節(jié)反張,均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹,滑膜細(xì)胞產(chǎn)生大量積液,其中含有血漿、白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等。正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體,由于損傷后滲出液增多,關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積,滑液變?yōu)樗嵝?,促使纖維素沉淀,如不及時治療,則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng),促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機(jī)化,引起粘連,影響關(guān)節(jié)正常活動。建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

    2015-12-20 12:57
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    穿刺抽液是最好的辦法,還能注射藥水進(jìn)去。穿刺聽起來好像有點(diǎn)可怕,但也就是打麻藥時有點(diǎn)點(diǎn)疼,就跟抽血差不多,不會像你想象的那么恐怖的。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的特殊性,一般吃藥和打點(diǎn)滴起不了多大作用,而且相對副作用大;而直接穿刺,可以減少關(guān)節(jié)積液,也可以直接藥液起效。

    2015-12-20 10:11
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機(jī)化,引起粘連

    2015-12-20 10:00
就醫(yī)問藥

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什么是滑膜炎?   炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎,通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎?;ぱ着c關(guān)節(jié)囊炎常同時出現(xiàn),癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動,最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息,必要時行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»

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