薤有何作用及價(jià)值?
時(shí)值春季,天氣漸漸回暖,許多植物開始發(fā)芽、生長,這也正是薤生長的時(shí)節(jié),這種植物在我們本地稱小蒜、野蒜,田野路邊隨處都能看到。不要看它長的不起眼,但卻有很高的營養(yǎng)價(jià)值,還有一定的藥用保健價(jià)值。尤其在北方并不大面積種植薤,因此食用野生的薤,是真正的綠色食品。由于薤的產(chǎn)量較低,食用價(jià)值高,那么它的作用是什么?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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薤具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用保健價(jià)值,其作用主要體現(xiàn)在食用、藥用等方面,包括改善消化、調(diào)節(jié)血脂、抗菌消炎、預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力等。 1.改善消化:薤中含有的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,預(yù)防便秘。 2.調(diào)節(jié)血脂:其含有的一些成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。 3.抗菌消炎:對(duì)多種細(xì)菌有一定的抑制作用,能輔助抵抗感染。 4.預(yù)防心血管疾病:通過降低血壓、改善血管彈性,減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.增強(qiáng)免疫力:所含的營養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力。 總之,薤雖然產(chǎn)量較低,但具有多種有益作用。不過,食用時(shí)也要適量,不可過度依賴單一食物來維持健康。
2025-02-14 01:11
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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薤具有一定的藥用保健價(jià)值,許多醫(yī)藥書籍中都記錄它的藥用功效。薤味辛、略有苦味,性溫,食用薤可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、健脾開胃、舒筋益氣、抑制細(xì)菌,還有治療腸胃炎、冠心病、干嘔等病癥的作用。
2015-12-20 15:51
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