小時候養(yǎng)成的不良習(xí)慣至今未治，如何治好？
這個問題從小時候就有，跟別人學(xué)的，一直沒有治療，到現(xiàn)在我才覺得重要性，請問用什么方法可以治好？
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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要治好從小養(yǎng)成且至今未治的不良習(xí)慣，需綜合考慮習(xí)慣的類型、嚴(yán)重程度、個人的自律性、周圍環(huán)境的影響以及治療方法的選擇等。 1.習(xí)慣的類型：不同類型的習(xí)慣，如咬指甲、駝背等，其形成原因和糾正難度各異。咬指甲可能源于心理緊張，駝背可能是坐姿不當(dāng)。 2.嚴(yán)重程度：輕微的習(xí)慣相對容易糾正，嚴(yán)重的可能需要更長時間和更專業(yè)的幫助。 3.個人的自律性：個人的意志力和決心在糾正習(xí)慣中起關(guān)鍵作用。 4.周圍環(huán)境的影響：良好的環(huán)境支持有助于習(xí)慣的改變，反之則會增加難度。 5.治療方法的選擇：包括行為療法、心理輔導(dǎo)、物理矯正等。 總之，糾正從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣需要有耐心和恒心，綜合運(yùn)用多種方法，并保持積極的心態(tài)。建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲取更具針對性的建議和治療方案。
2025-02-13 17:36
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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大人口吃首先注意不要緊張，尤其他說話的時候不要看著他，以免造成緊張。另外自己注意避免接觸口吃的人。唱歌是好辦法。經(jīng)常試試。另外注意一定想好再說。當(dāng)然如果嚴(yán)重需要專門的口吃學(xué)校校正。
2015-12-20 17:58
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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話時要注意放慢速度，不要太急噪；說話音量要小一些，音質(zhì)注意柔和，口吃不是一種簡單的語言障礙，它是生理和心理方面的一種復(fù)雜的功能紊亂自己可以經(jīng)過努力來改善的要糾正不良心理，越是結(jié)巴越應(yīng)該練習(xí)多講話，而且要練習(xí)在人多的場合講話，當(dāng)千萬只眼睛盯著你的時候，自己卻如同在無人之境，就會減輕心理上壓力，說話就回逐漸自然起來；
2015-12-20 14:13
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%～55%。 查看全文»
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