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兩手大拇指近期出現(xiàn)小坑坑，可能是營養(yǎng)不良、皮膚疾病、真菌感染、外傷、微量元素缺乏等原因所致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響指甲的正常生長，導(dǎo)致出現(xiàn)小坑坑?？赏ㄟ^均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等來改善。 2.皮膚疾病：如銀屑病、濕疹等，可能累及指甲，引起指甲形態(tài)改變。需針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如銀屑病可使用卡泊三醇軟膏等。 3.真菌感染：常見的如灰指甲，會破壞指甲結(jié)構(gòu)。可外用阿莫羅芬搽劑，必要時口服伊曲康唑膠囊等。 4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也會形成小坑。一般待新指甲長出可逐漸恢復(fù)。 5.微量元素缺乏：如鐵、鋅等缺乏，會影響指甲健康?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素。 如果大拇指上的小坑坑持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

這有可能是缺鈣多導(dǎo)致的平時注意多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，如果還沒有緩解，最好去醫(yī)院做個微量元素，看看缺少什么微量元素

健康指導(dǎo)：您好，正常人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，甲端有定型的弧度，甲根有一月狀灰白色的甲弧。指甲蓋上手指甲凹凸不平，可能是以下原因造成的：1.一般來說，此種病甲表現(xiàn),提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，建議患者要堅(jiān)持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。2.長期接觸冷水,末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發(fā)生指甲凹凸不平的誘因。3.寒冷天氣可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導(dǎo)致指甲凹凸不平。4.真菌感染。

你兩手大拇指上小坑，可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的，建議你最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素吧，必要時得及時補(bǔ)充的

健康指導(dǎo)：你好，我建議你檢查是不是缺乏微量元素或者是寄生蟲感染，尤其是缺鐵和缺鋅的可能,要針對性治療，如果是寄生蟲感染首先應(yīng)該是驅(qū)蟲治療，另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血，補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收，平常注意防止偏食，不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅的。