18 歲后想長高，能否用生長激素和骨骼拉伸？
根據(jù)骨骼的生長發(fā)育規(guī)律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。只要采取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等治療，就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行，而身體的骨骼拉伸也應(yīng)有懂人體生長發(fā)育規(guī)律的醫(yī)師或體育老師的指導(dǎo)才能達到最佳效果。這樣做的結(jié)果大都能使矮個子青年再長高2～5厘米，也有的高達7厘米。這是我在網(wǎng)上看到的我需要注射或服用生長激素和骨骼拉伸嗎?我才1米66
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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18 歲后身高增長的可能性受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。生長激素的使用和骨骼拉伸并非適用于所有人，需要綜合評估。 1. 遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，父母身高對子女有重要影響。如果家族普遍較矮，通過后天干預(yù)長高的幅度可能有限。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)會影響骨骼生長。 3. 運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。但過度運動可能造成損傷，反而不利于長高。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，良好充足的睡眠對身高增長至關(guān)重要。 5. 激素水平：生長激素缺乏或分泌不足可能導(dǎo)致身高不理想。但使用生長激素需要嚴格評估，且可能有副作用，如肢端肥大癥等。骨骼拉伸也需在專業(yè)指導(dǎo)下進行，否則可能造成損傷。 總之，18 歲后是否能通過生長激素和骨骼拉伸來增高，要綜合考慮多種因素，并在專業(yè)醫(yī)生的評估和指導(dǎo)下進行，不可盲目自行嘗試。
2025-02-13 18:54
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，一般身高是由遺傳基因決定的，也就是所謂的先天性。因此有些人會長得高一些，而有些人則相對矮一點，根據(jù)你的情況來看，你還是有可能長高的，因為人在二十五周歲前骨骼線還沒有完全閉合的情況下都是有可能長高的。而現(xiàn)在的增高藥對身高的增長的效果普遍還不怎么理想。建議你可以從平時飲食開始，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，多運動,像慢跑，打球。保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢。
2015-12-21 02:35
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-20 23:48
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!
2015-12-20 20:25
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你提供的情況，考慮是身高的問題，根據(jù)你的年齡，你應(yīng)該還是可以長高的，但是還是需要做客觀的檢查看一下的。建議做個腕部X線片看一下，如果說骨骺線還沒有閉合的話，是可以適當?shù)姆靡恍I養(yǎng)品的，注意適當?shù)倪\動，比如打籃球、跳繩等，如果說閉合了的話，長高的空間是非常小的，祝健康
2015-12-20 15:26
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