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腎病是可以預防的，預防腎病需注意生活方式、定期體檢、控制基礎疾病、避免腎損傷因素、合理飲食等。 1.生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質，戒煙限酒。 2.定期體檢：每年進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 3.控制基礎疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿』颊?，要嚴格控制血壓、血糖，遵醫(yī)囑用藥。 4.避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、萬古霉素等；避免接觸有毒有害物質。 5.合理飲食：低鹽、低脂、優(yōu)質低蛋白飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等。 總之，預防腎病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，重視體檢和基礎疾病的控制，才能有效降低腎病的發(fā)生風險。

蛋白尿確實是比較難消的，但還是應該正規(guī)治療，這對延緩腎功能異常有很大的作用。1、建議在正規(guī)醫(yī)院腎內科檢查，確定是那種腎病，針對性治療，效果會很好，不要拖著，積極治療是很重要的。2、平時要注意飲食均衡，按照蛋白尿患者飲食要求，優(yōu)質蛋白飲食，但不要過量，鹽少吃些，對保護腎臟也很重要。

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　　一、成年人應每年檢查一次尿常規(guī)和腎功能，如果尿常規(guī)檢查出尿蛋白、血肌酐升高等，就應引起重視，找?？漆t(yī)生做進一步檢查。慢性腎臟病的高危人群，如60歲以上的老年人，慢性腎臟病病人家屬，糖尿病、痛風、高尿酸血癥等代謝性疾病病人，高血壓、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肝炎、腫瘤、全身性感染、尿路結石、尿路感染、尿路梗阻病人，有急性腎衰竭史者，腎單位減少(單側腎或部分腎切除)者，無論有無癥狀，均應每半年到一年去醫(yī)院檢查一次尿常規(guī)、腎功能和腎臟B超?！　《⒓佑醒踹\動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防此病的發(fā)生?！　∪⒈３至己玫男那?，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防此病的發(fā)生。　　四、生活要規(guī)律　　以上只是醫(yī)生根據(jù)患者簡單描述給予意見。建議患者聯(lián)系醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)患者詳細病情，為患者量身制作治療方案

可以預防感冒,這個病大多數(shù)是呼吸道感染結果,