易勃起能否通過鍛煉飲食治愈及效果如何
很容易勃起一想到哪方面的事就會勃起比如很女朋友在一起的時候但是我身體素質(zhì)很好腰腿酸痛沒有睡眠狀況也不錯通過鍛煉飲食可以治愈么？會有多大的效果？
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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易勃起的情況較為常見，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣等。通過鍛煉和飲食調(diào)整可能會有一定效果，但效果因人而異，取決于多種因素，如勃起的頻率和強度、個人的身體狀況和生活方式等。 1.心理因素：性心理較為敏感，易受外界刺激而勃起。此時需要通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等方式改善。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免內(nèi)分泌紊亂。 3.生活習(xí)慣：長期久坐、熬夜等不良習(xí)慣可能影響。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如定時運動、充足睡眠，有助于調(diào)整身體狀態(tài)。 4.飲食方面：避免過多食用辛辣、油膩食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，如香蕉、菠菜等。 5.鍛煉方面：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但要注意避免過度疲勞。 總之，易勃起通過鍛煉和飲食調(diào)整可能會有所改善，但如果情況嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取更有針對性的治療措施。
2025-02-17 13:21
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早泄的原因有很多，有器質(zhì)性的如包皮過長、前列腺炎等和非器質(zhì)性原因如心里障礙、夫妻關(guān)系不融洽等。
2015-12-21 09:43
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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早泄的原因有很多，有器質(zhì)性的如包皮過長、前列腺炎等和非器質(zhì)性原因如心里障礙、夫妻關(guān)系不融洽等。到醫(yī)院做個詳細檢查，然后根據(jù)病因?qū)ΠY治療。如果是器質(zhì)性原因，要及時治療包皮過長或前列腺炎等誘因。
2015-12-21 04:33
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于陰莖勃起的問題，存在上述癥狀還是比較常見的，應(yīng)該說你這個年齡存在上述癥狀完全正常，說明你的性功能良好。其實上述情況你只要放寬心態(tài)對待就好了，并不影響身體的，這個年齡性欲望比較強烈，存在勃起快是很正常的，希望你不要存在壓力，平時可以減少性幻想就好。
2015-12-20 19:08
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