精子活力不足想備孕，吃啥能改善？
精子活力不足,吃什么可以增強(qiáng)?只有3到4次性生活成功,想請問專家吃什么能對這方便有幫助,能提高這方便能力,增強(qiáng)精子活力?本人打算在要個孩子,請幫忙指點(diǎn)?
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
精子活力不足可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法來增強(qiáng)。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 生活習(xí)慣改善：戒煙戒酒，避免熬夜，減少久坐，避免長時間處于高溫環(huán)境。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體素質(zhì)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過中醫(yī)辨證論治，服用一些補(bǔ)腎填精的中藥方劑。 精子活力不足需要綜合調(diào)理，同時要保持良好的心態(tài)。建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因，對癥治療，以提高受孕幾率。
2025-02-17 19:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,上述情況可以服用維生素E和五子衍宗丸
2015-12-21 13:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等
2015-12-21 01:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
