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十周歲男孩高眼壓，飲食等方面要注意，包括飲食選擇、用眼習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食選擇：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，少吃辛辣油膩食物。
2.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，注意用眼衛(wèi)生，不在昏暗環(huán)境看書(shū)。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.定期檢查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查眼壓，監(jiān)測(cè)病情變化。
家長(zhǎng)要重視孩子高眼壓的情況，從多方面幫助孩子控制眼壓，保護(hù)眼部健康。

對(duì)于眼壓高的高危人群，應(yīng)盡量避免誘發(fā)因素,做到：讓孩子的情緒穩(wěn)定,不哭鬧,不發(fā)脾氣；保證睡眠充足；盡量不玩電腦，看電視。.同時(shí)適當(dāng)控制飲水量,1次不宜超過(guò)100ml,以免短時(shí)間內(nèi)大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高；；保證每日大便通暢.每天嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥,對(duì)控制眼壓是安全必要的.

你好!醫(yī)生應(yīng)用少量的藥物產(chǎn)生最好的治療效果,而產(chǎn)生最少的副作用.患者每天嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥,對(duì)控制眼壓是安全必要的.　　對(duì)于青光眼的高危人群應(yīng)盡量避免誘發(fā)因素,做到：　　1.情緒穩(wěn)定,不著急,不發(fā)脾氣；2.保證睡眠,不熬夜；3.避免暗室工作,不在電影院看電影；4.少飲濃茶及咖啡；5.保證每日大便通暢.禁止吸煙,飲酒,喝濃茶,咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時(shí)適當(dāng)控制飲水量,1次不宜超過(guò)300ml,以免短時(shí)間內(nèi)大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高；多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓增高,因此要保持大便通暢.

如果有視野損害還是不除外青光眼,目前還需要用藥控制眼壓,并定期復(fù)查眼壓視野.