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早上起床出現(xiàn)全身酸痛、頸椎沉重的癥狀，可能與吹空調(diào)有關(guān)，也可能是其他因素導(dǎo)致，如過度勞累、感冒、缺乏運(yùn)動、睡眠姿勢不當(dāng)、頸椎疾病等。 1.吹空調(diào)：長時間吹空調(diào)，尤其是冷風(fēng)直吹，可能導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)酸痛和沉重感。 2.過度勞累：如果前一天進(jìn)行了高強(qiáng)度的體力或腦力勞動，身體沒有得到充分休息，容易出現(xiàn)這種情況。 3.感冒：病毒感染引起的感冒，可能導(dǎo)致全身肌肉酸痛、乏力等癥狀。 4.缺乏運(yùn)動：長期缺乏運(yùn)動，身體肌肉的耐力和力量不足，稍微活動后就可能出現(xiàn)酸痛。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：睡覺時姿勢不正確，頸椎和身體肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，會引發(fā)不適。 6.頸椎疾病：如頸椎病，本身頸椎就存在問題，在某些誘因下癥狀會加重。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、頸椎 X 線或 CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保暖，避免長時間吹空調(diào)，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的睡眠姿勢。

病毒在神經(jīng)系統(tǒng)中復(fù)制導(dǎo)致了病理改變,復(fù)制的速度是決定其神經(jīng)毒力的重要因素.病變主要在脊髓前角,腦髓質(zhì),橋腦和中腦,開始是運(yùn)動神經(jīng)元的尼氏體變性,接著是核變化,細(xì)胞周圍多形核及單核細(xì)胞浸潤,最后被噬神經(jīng)細(xì)胞破壞而消失.但并不是所有受累神經(jīng)元都壞死,損傷是可逆性的,起病3~4周后,水腫,炎癥消退,神經(jīng)細(xì)胞功能可逐漸恢復(fù).引起癱瘓的高危因素包括過度疲勞,劇烈運(yùn)動,肌肉注射,扁桃體摘除術(shù)和遺傳因素等.　處理原則是減輕恐懼,減少骨骼畸形,預(yù)防及處理合并癥,康復(fù)治療.　?。ㄒ唬┣膀?qū)期及癱瘓前期　　1,臥床休息病人臥床持續(xù)至熱退1周,以后避免體力活動至少2周.臥床時使用踏腳板使腳和小腿有一正確角度,以利于功能恢復(fù).　　2,對癥治療可使用退熱鎮(zhèn)痛劑,鎮(zhèn)靜劑緩解全身肌肉痙攣不適和疼痛；每2~4小時濕熱敷一次,每次15~30分鐘；熱水浴亦有良效,特別對年幼兒童,與鎮(zhèn)痛藥合用有協(xié)同作用；輕微被動運(yùn)動可避免畸形發(fā)生.　?。ǘ┌c瘓期　　1,正確的姿勢患者臥床時身體應(yīng)成一直線,膝部稍彎曲,髖部及脊柱可用板或沙袋使之挺直,踝關(guān)節(jié)成90°.疼痛消失后立即作主動和被動鍛煉,以避免骨骼畸形.　　2,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)應(yīng)給予營養(yǎng)豐富的飲食和大量水分,如因環(huán)境溫度過高或熱敷引起出汗,則應(yīng)補(bǔ)充鈉鹽.厭食時可用胃管保證食物和水分?jǐn)z入.　　3,藥物治療促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能藥物如地巴唑,（一）滅活疫苗（IPV）優(yōu)點(diǎn)是安全,一般用于免疫功能缺陷者及其家庭成員,也可用于接受免疫抑制劑治療者；缺點(diǎn)是價格較昂貴,免疫維持時間較短,且需重復(fù)注射,腸道不能產(chǎn)生局部免疫能力.　?。ǘp毒活疫苗（OPV）優(yōu)點(diǎn)是使用方便,95％以上的接種者產(chǎn)生長期免疫,

　　骨髓灰質(zhì)炎直到本世紀(jì)初還是嬰兒的一種主要疾?。ǚQ“小兒麻痹癥”）,1909年,抗原之父,諾貝爾獎獲得者Landsteiner把一位病人的脊髓濾液經(jīng)腦內(nèi)接種給猴子,證明病原為一種病毒,雖然脊灰的死亡率并不高,但是能引起跛足后遺癥的脊灰一旦發(fā)生流行,即使是小規(guī)模也足以令人生畏.　　處理原則是減輕恐懼,減少骨骼畸形,預(yù)防及處理合并癥,康復(fù)治療.　?。ㄒ唬┣膀?qū)期及癱瘓前期　　1,臥床休息病人臥床持續(xù)至熱退1周,以后避免體力活動至少2周.臥床時使用踏腳板使腳和小腿有一正確角度,以利于功能恢復(fù).　　2,對癥治療可使用退熱鎮(zhèn)痛劑,鎮(zhèn)靜劑緩解全身肌肉痙攣不適和疼痛；每2~4小時濕熱敷一次,每次15~30分鐘；熱水浴亦有良效,特別對年幼兒童,與鎮(zhèn)痛藥合用有協(xié)同作用；輕微被動運(yùn)動可避免畸形發(fā)生.　?。ǘ┌c瘓期　　1,正確的姿勢患者臥床時身體應(yīng)成一直線,膝部稍彎曲,髖部及脊柱可用板或沙袋使之挺直,踝關(guān)節(jié)成90°.疼痛消失后立即作主動和被動鍛煉,以避免骨骼畸形.　　2,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)應(yīng)給予營養(yǎng)豐富的飲食和大量水分,如因環(huán)境溫度過高或熱敷引起出汗,則應(yīng)補(bǔ)充鈉鹽.厭食時可用胃管保證食物和水分?jǐn)z入.　　3,藥物治療促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能藥物如地巴唑,劑量為1歲1mg,2~3歲2mg,4~7歲3mg,8~12歲4mg,12歲以上5mg,每日或隔日一次口服；增進(jìn)肌肉張力藥物,如加蘭他敏,每日0.05~0.1mg／kg,肌肉注射,一般在急性期后使用.　　4,延髓型癱瘓①保持呼吸道通暢：采用低頭位（床腳抬高成20°~25°）以免唾液,食物,嘔吐物等吸人,最初數(shù)日避免胃管喂養(yǎng),使用靜脈途徑補(bǔ)充營養(yǎng)；②每日測血壓2次,如有高血壓腦病,應(yīng)及時處理；③聲帶麻痹,呼吸肌癱瘓者,需行氣管切開術(shù),通氣受損者,則需機(jī)械輔助呼吸.　?。ㄈ┗謴?fù)期及后遺癥期體溫退至正常,肌肉疼痛消失和癱瘓停止發(fā)展后應(yīng)進(jìn)行積極的功能恢復(fù)治療,如按摩,針灸,主動和被動鍛煉及其他理療措施.希望對你有所幫助,祝你健康

你好,脊髓灰質(zhì)炎是由一組親神經(jīng)病毒引起的急性傳染病.主要損害脊髓前角細(xì)胞,導(dǎo)致運(yùn)動神經(jīng)纖維變,使支配的肌肉產(chǎn)生弛緩性癱瘓.本病好發(fā)5歲以下兒童,故稱“小兒麻痹癥”.小部分留下癱瘓后遺癥,受累肌肉出現(xiàn)萎縮,神經(jīng)功能不能恢復(fù),造成受累肢體畸形.有小兒麻痹癥存在的地方,它是由個人接觸或吃了污染的食物及飲食而傳播的.小兒麻痹癥的早期癥狀是頭痛,咽候痛及發(fā)熱.然后接著出現(xiàn)頸部肌肉及背部肌肉疼痛的現(xiàn)象.病情嚴(yán)重時,肌肉軟弱無力,最后可能導(dǎo)致癱瘓.處理原則是減輕恐懼,減少骨骼畸形,預(yù)防及處理合并癥,康復(fù)治療.（一）前驅(qū)期及癱瘓前期1,臥床休息病人臥床持續(xù)至熱退1周,以后避免體力活動至少2周.臥床時使用踏腳板使腳和小腿有一正確角度,以利于功能恢復(fù).2,對癥治療可使用退熱鎮(zhèn)痛劑,鎮(zhèn)靜劑緩解全身肌肉痙攣不適和疼痛；每2~4小時濕熱敷一次,每次15~30分鐘；熱水浴亦有良效,特別對年幼兒童,與鎮(zhèn)痛藥合用有協(xié)同作用；輕微被動運(yùn)動可避免畸形發(fā)生.（二）癱瘓期1,正確的姿勢患者臥床時身體應(yīng)成一直線,膝部稍彎曲,髖部及脊柱可用板或沙袋使之挺直,踝關(guān)節(jié)成90°.疼痛消失后立即作主動和被動鍛煉,以避免骨骼畸形.2,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)應(yīng)給予營養(yǎng)豐富的飲食和大量水分,如因環(huán)境溫度過高或熱敷引起出汗,則應(yīng)補(bǔ)充鈉鹽.厭食時可用胃管保證食物和水分?jǐn)z入.3,藥物治療促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能藥物如地巴唑,劑量為1歲1mg,2~3歲2mg,4~7歲3mg,8~12歲4mg,12歲以上5mg,每日或隔日一次口服；增進(jìn)肌肉張力藥物,如加蘭他敏,每日0.05~0.1mg／kg,肌肉注射,一般在急性期后使用.4,延髓型癱瘓①保持呼吸道通暢：采用低頭位（床腳抬高成20°~25°）以免唾液,食物,嘔吐物等吸人,最初數(shù)日避免胃管喂養(yǎng),使用靜脈途徑補(bǔ)充營養(yǎng)；②每日測血壓2次,如有高血壓腦病,應(yīng)及時處理；③聲帶麻痹,呼吸肌癱瘓者,需行氣管切開術(shù),通氣受損者,則需機(jī)械輔助呼吸.　（三）恢復(fù)期及后遺癥期體溫退至正常,肌肉疼痛消失和癱瘓停止發(fā)展后應(yīng)進(jìn)行積極的功能恢復(fù)治療,如按摩,針灸,主動和被動鍛煉及其他理療措施.一旦發(fā)現(xiàn)病人,應(yīng)自起病日起至少隔離4O天患者衣物用具應(yīng)煮沸或日光下曝曬2小時消毒.密切接觸者,應(yīng)連續(xù)觀察20天,未服過疫苗者可注射丙種球蛋白0.3~0.5ml/kg,一般后遺癥體溫退至正常,肌肉疼痛消失和癱瘓停止發(fā)展后應(yīng)進(jìn)行積極的功能恢復(fù)治療,如按摩,針灸,主動和被動鍛煉及其他理療措施.

骨髓灰質(zhì)炎直到本世紀(jì)初還是嬰兒的一種主要疾病,脊灰的死亡率并不高,但是能引起跛足后遺癥的脊灰一旦發(fā)生流行,即使是小規(guī)模也足以令人生畏.前驅(qū)期主要癥狀為發(fā)熱,食欲不振,多汗,煩躁和全身感覺過敏；亦可見惡心.嘔吐,頭痛,咽喉痛,便秘,彌漫性腹痛,鼻炎,咳嗽,咽滲出物,腹瀉等,持續(xù)1~4天.癱瘓前期前驅(qū)期癥狀消失后l~6天,體溫再次上升,頭痛,惡心,嘔吐嚴(yán)重,皮膚發(fā)紅,有短暫膀胱括約肌障礙,頸后肌群,軀干及肢體強(qiáng)直灼痛,常有便秘.癱瘓期自癱瘓前期的第3,4天開始,大多在體溫開始下降時出現(xiàn)癱瘓,并逐漸加重,當(dāng)體溫退至正常后,癱瘓停止發(fā)展,無感覺障礙.恢復(fù)期癱瘓從肢體遠(yuǎn)端開始恢復(fù),持續(xù)數(shù)周至數(shù)月,一般病例8個月內(nèi)可完全恢復(fù),嚴(yán)重者需6~18月或更長時間.后遺癥期嚴(yán)重者受累肌肉出現(xiàn)萎縮,神經(jīng)功能不能恢復(fù),造成受累肢體畸形.（一）前驅(qū)期及癱瘓前期　　1,臥床休息病人臥床持續(xù)至熱退1周,以后避免體力活動至少2周.臥床時使用踏腳板使腳和小腿有一正確角度,以利于功能恢復(fù).　　2,對癥治療可使用退熱鎮(zhèn)痛劑,鎮(zhèn)靜劑緩解全身肌肉痙攣不適和疼痛；每2~4小時濕熱敷一次,每次15~30分鐘；熱水浴亦有良效,特別對年幼兒童,與鎮(zhèn)痛藥合用有協(xié)同作用；輕微被動運(yùn)動可避免畸形發(fā)生.　　（二）癱瘓期　　1,正確的姿勢患者臥床時身體應(yīng)成一直線,膝部稍彎曲,髖部及脊柱可用板或沙袋使之挺直,踝關(guān)節(jié)成90°.疼痛消失后立即作主動和被動鍛煉,以避免骨骼畸形.　　2,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)應(yīng)給予營養(yǎng)豐富的飲食和大量水分,如因環(huán)境溫度過高或熱敷引起出汗,則應(yīng)補(bǔ)充鈉鹽.厭食時可用胃管保證食物和水分?jǐn)z入.　　3,藥物治療促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能藥物如地巴唑,劑量為1歲1mg,2~3歲2mg,4~7歲3mg,8~12歲4mg,12歲以上5mg,每日或隔日一次口服；增進(jìn)肌肉張力藥物,如加蘭他敏,每日0.05~0.1mg／kg,肌肉注射,一般在急性期后使用.　　4,延髓型癱瘓①保持呼吸道通暢：采用低頭位（床腳抬高成20°~25°）以免唾液,食物,嘔吐物等吸人,最初數(shù)日避免胃管喂養(yǎng),使用靜脈途徑補(bǔ)充營養(yǎng)；②每日測血壓2次,如有高血壓腦病,應(yīng)及時處理；③聲帶麻痹,呼吸肌癱瘓者,需行氣管切開術(shù),通氣受損者,則需機(jī)械輔助呼吸.　?。ㄈ┗謴?fù)期及后遺癥期體溫退至正常,肌肉疼痛消失和癱瘓停止發(fā)展后應(yīng)進(jìn)行積極的功能恢復(fù)治療,如按摩,針灸,主動和被動鍛煉及其他理療措施.注意保溫,經(jīng)常做戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì).