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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚粗糙可能由多種因素引起，如皮膚缺水、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、不良生活習(xí)慣等。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足會使細胞干癟，導(dǎo)致皮膚粗糙。日常要注意多喝水，使用保濕護膚品。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康很重要。缺乏時可能導(dǎo)致皮膚粗糙?？赏ㄟ^多吃胡蘿卜、堅果等補充。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可能影響皮膚狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，避免壓力過大。 4. 皮膚疾?。喝玺~鱗病、毛周角化癥等，會使皮膚粗糙。需就醫(yī)診斷，針對性治療。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度日曬等，均可能損害皮膚。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 總之，皮膚粗糙的原因多樣。要改善這一狀況，需要綜合調(diào)理。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-17 05:04
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，當(dāng)體內(nèi)的維生素a和b族維生素缺乏時易導(dǎo)致皮膚粗糙。含維生素a的食物有肝、胡蘿卜、白蘿卜等黃綠蔬菜、黃色水果、蛋類、牛奶、奶制品、魚肝油等。維生素b族的主要食物有酵母、谷物、動物肝臟等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養(yǎng)成分。
2015-12-21 13:45
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