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皮膚粗糙是什么原因?qū)е碌募叭绾胃纳?/h3>

皮膚粗糙咋么辦呢缺啥么?想得到怎樣的幫助:皮膚粗糙咋么辦呢缺啥么。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    皮膚粗糙可能由多種因素引起,如皮膚缺水、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、不良生活習(xí)慣等。 1. 皮膚缺水:皮膚水分不足會使細胞干癟,導(dǎo)致皮膚粗糙。日常要注意多喝水,使用保濕護膚品。 2. 缺乏維生素:維生素 A、E 等對皮膚健康很重要。缺乏時可能導(dǎo)致皮膚粗糙??赏ㄟ^多吃胡蘿卜、堅果等補充。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):例如雄性激素分泌過多,可能影響皮膚狀態(tài)。要保持規(guī)律作息,避免壓力過大。 4. 皮膚疾?。喝玺~鱗病、毛周角化癥等,會使皮膚粗糙。需就醫(yī)診斷,針對性治療。 5. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、過度日曬等,均可能損害皮膚。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 總之,皮膚粗糙的原因多樣。要改善這一狀況,需要綜合調(diào)理。若情況嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

    2025-02-17 05:04
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,當(dāng)體內(nèi)的維生素a和b族維生素缺乏時易導(dǎo)致皮膚粗糙。含維生素a的食物有肝、胡蘿卜、白蘿卜等黃綠蔬菜、黃色水果、蛋類、牛奶、奶制品、魚肝油等。維生素b族的主要食物有酵母、谷物、動物肝臟等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲水充足,正常作息,及時補充水果蔬菜等營養(yǎng)成分。

    2015-12-21 13:45
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