工作致手腕手指僵硬疼痛,腱鞘炎、鼠標(biāo)手咋治?
您好,我工作接觸電腦多,手腕手指僵硬,有時(shí)還疼,醫(yī)生說(shuō)是腱鞘炎、鼠標(biāo)手怎么治療?吃過(guò)藥了,咋不管用呢?
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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腱鞘炎、鼠標(biāo)手多因長(zhǎng)期勞損、外傷、感染、滑膜炎癥、解剖結(jié)構(gòu)異常等導(dǎo)致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。 1.休息:減少手腕和手指的活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,定時(shí)休息放松。 2.物理治療:熱敷、按摩、紅外線照射等,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.局部封閉:將糖皮質(zhì)激素和局麻藥注射到腱鞘內(nèi),緩解癥狀。 5.手術(shù)治療:對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者,可行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。 腱鞘炎、鼠標(biāo)手的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異,選擇合適的治療方法。同時(shí),在治療過(guò)程中要注意休息和保護(hù)手腕手指,避免病情加重。治療應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,遵循醫(yī)生的建議。
2025-02-16 16:01
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,得了鼠標(biāo)手應(yīng)盡量少用電腦,必須時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下。主要是休息,如果癥狀比較嚴(yán)重,那么建議先封閉治療看看,一般效果還可以,當(dāng)然封閉后還要休息7~10天。休息包括不抱孩子,不洗衣服,不做讓手受累的工作,但是要適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,要是治療不好,最后的辦法只能是手術(shù)了。
2015-12-21 10:22
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)您說(shuō)的這種情況可能治療起來(lái)會(huì)比較的困難一些,但在比較正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院就應(yīng)該可以治愈的。
2015-12-21 02:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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“鼠標(biāo)手”早期癥狀比較輕,比如只在使用鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻,這時(shí)需要休息。必要時(shí)可用木板等方法將手腕固定,使其伸直,通過(guò)讓受壓的神經(jīng)放松,改善血液循環(huán)來(lái)改善癥狀。
2015-12-21 02:27
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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長(zhǎng)期使用電腦和鼠標(biāo)容易得鼠標(biāo)手(即腕關(guān)節(jié)綜合征)其致病原因是長(zhǎng)期使用電腦鍵盤(pán)和鼠標(biāo)可能與一種稱(chēng)為腕關(guān)節(jié)綜合征的疾病有關(guān)出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力感發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。鼠標(biāo)手的緩解辦法很多比較實(shí)用的有以下幾種:盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于固定、機(jī)械而頻繁的操作鼠標(biāo);使用電腦時(shí)電腦桌上的鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的高度最好低于坐著時(shí)的肘部高度;不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵用力輕松適中為好;鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的有助力的分散;使用鼠標(biāo)時(shí)配合使用“鼠標(biāo)腕墊”墊在手腕處;業(yè)余時(shí)間應(yīng)該多多參加活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)特別是上肢運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期使用電腦和鼠標(biāo)容易得鼠標(biāo)手(即腕關(guān)節(jié)綜合征)其致病原因是長(zhǎng)期使用電腦鍵盤(pán)和鼠標(biāo)可能與一種稱(chēng)為腕關(guān)節(jié)綜合征的疾病有關(guān)出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力感發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。鼠標(biāo)手的緩解辦法很多比較實(shí)用的有以下幾種:盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于固定、機(jī)械而頻繁的操作鼠標(biāo);使用電腦時(shí)電腦桌上的鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的高度最好低于坐著時(shí)的肘部高度;不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵用力輕松適中為好;鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的有助力的分散;使用鼠標(biāo)時(shí)配合使用“鼠標(biāo)腕墊”墊在手腕處;業(yè)余時(shí)間應(yīng)該多多參加活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)特別是上肢運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)。
2015-12-20 22:53
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