月子里與婆家爭吵致產(chǎn)后抑郁加重如何應對
問題描述:月子里婆家的人2次和我吵架對我造成了嚴重的心理傷害.使我本來就有的產(chǎn)后抑郁癥更加嚴重.現(xiàn)在孩子4個多月了我的癥狀是想哭胸悶想起來以前的事情就難受對不起孩子.
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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產(chǎn)后抑郁癥加重是一個需要重視的問題,可能由心理刺激、激素變化、家庭支持不足、睡眠障礙、社會壓力等多種因素導致。 1.心理刺激:月子期間與婆家的爭吵屬于重大心理刺激,會加重負面情緒。應盡量避免再次接觸類似刺激源,學會心理調節(jié)。 2.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化,影響情緒。這是生理因素,需要時間恢復,期間保持良好作息有助于調節(jié)。 3.家庭支持不足:婆家未能提供支持,反而爭吵,使患者缺乏情感依托。家人應給予關心、理解和照顧。 4.睡眠障礙:照顧孩子可能導致睡眠不足,影響情緒。合理安排作息,家人幫忙分擔照顧孩子的任務,改善睡眠。 5.社會壓力:對母親角色的過高期待等社會壓力也會加重抑郁?;颊咭{整心態(tài),不過分苛求自己。 產(chǎn)后抑郁癥加重需要綜合調理,患者自身要積極調整心態(tài),家人也要給予充分的支持和關愛。若癥狀嚴重,應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,通過心理治療和藥物治療來緩解癥狀。
2025-02-16 11:07
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,產(chǎn)后抑郁癥是有很多因素的:第一人體懷孕后身體發(fā)生很大的改變?nèi)梭w內(nèi)陰陽可能會暫時的失去平衡導致隨內(nèi)臟變化而引起的情緒的改變.第二孕期媽媽個人生活的改變比如長期閑適在家沒有事情做過多的思慮和擔心也可以誘發(fā)抑郁.此兩個因素可以互相因果形成惡性循環(huán).鑒于上面的原因可以采取以下的措施:第一:適當?shù)姆靡恍┲兴幷{理自己的身體.(附:一定要慎重用藥在醫(yī)生的指導下)第二:多培養(yǎng)個人愛好和適當?shù)倪\動(相當多學者研究運動可以改善抑郁的癥狀)多參加一些社交活動不給自己過多的時間空想.第三:建議可以讀些孕期媽媽的文學作品以了解更多孕期知識緩解心理負擔.
2015-12-21 14:15
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回答3
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龐秋梅
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心成熟度不夠敏感情緒不穩(wěn)定好強求全固執(zhí)社交能力不良與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個性特點的人群中.產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定有經(jīng)前期緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多.產(chǎn)褥期婦女情感處于脆弱階段特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài)由于產(chǎn)婦對即將承擔母親角色的不適應造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒.而產(chǎn)婦的過度焦慮和抑郁可導致一系列生理病理反應如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內(nèi)分泌激素的改變可致子宮收縮減弱疼痛敏感產(chǎn)程延長出血增多進一步加重產(chǎn)婦的焦慮不安情緒成為產(chǎn)后抑郁癥的促發(fā)因素建議你采用中藥治療二是情趣調理三是心理疏導
2015-12-21 12:39
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心成熟度不夠敏感情緒不穩(wěn)定好強求全固執(zhí)社交能力不良與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個性特點的人群中.產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定有經(jīng)前期緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多.產(chǎn)褥期婦女情感處于脆弱階段特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài)由于產(chǎn)婦對即將承擔母親角色的不適應造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒.而產(chǎn)婦的過度焦慮和抑郁可導致一系列生理病理反應如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內(nèi)分泌激素的改變可致子宮收縮減弱疼痛敏感產(chǎn)程延長出血增多進一步加重產(chǎn)婦的焦慮不安情緒成為產(chǎn)后抑郁癥的促發(fā)因素建議你采用中藥治療二是情趣調理三是心理疏導.。
2015-12-21 08:27
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心成熟度不夠敏感情緒不穩(wěn)定好強求全固執(zhí)社交能力不良與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個性特點的人群中.產(chǎn)前情緒不穩(wěn)定有經(jīng)前期緊張綜合征者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥者較多.產(chǎn)褥期婦女情感處于脆弱階段特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài)由于產(chǎn)婦對即將承擔母親角色的不適應造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒.而產(chǎn)婦的過度焦慮和抑郁可導致一系列生理病理反應如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內(nèi)分泌激素的改變可致子宮收縮減弱疼痛敏感產(chǎn)程延長出血增多進一步加重產(chǎn)婦的焦慮不安情緒成為產(chǎn)后抑郁癥的促發(fā)因素建議你采用中藥治療二是情趣調理三是心理疏導.
2015-12-21 07:13
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