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網(wǎng)球肘是一種常見的肘部疾病，由多種原因引起，主要癥狀包括肘部疼痛等，治療方法多樣，如休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.成因：長(zhǎng)期勞損，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、家庭主婦等反復(fù)用力做肘部活動(dòng)；前臂伸肌群長(zhǎng)期強(qiáng)烈收縮、牽拉；肘部外傷；外感風(fēng)寒濕邪致使局部氣血凝滯、絡(luò)脈瘀阻。 2.癥狀：肘部外側(cè)疼痛，疼痛在用力握拳、伸腕時(shí)加重，嚴(yán)重時(shí)可影響手臂活動(dòng)。 3.治療方法： 休息：避免引起疼痛的動(dòng)作，讓肘部得到充分休息。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)松解肌腱。 4.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，注意姿勢(shì)正確，避免過(guò)度勞累。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適量的肘部伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 網(wǎng)球肘雖然會(huì)給患者帶來(lái)不適，但通過(guò)及時(shí)治療和正確的康復(fù)措施，多數(shù)患者可以恢復(fù)正常生活和工作。

自訴由于肱骨外上髁炎癥，就是網(wǎng)球肘，它是長(zhǎng)期勞損或既往外傷導(dǎo)致。像你所說(shuō)的情況，首先需要避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)，重體力工作，自己多按摩，熱敷措施，再者疼痛期間一定需要休息，結(jié)合外擦藥酒，封閉針或小針刀，及按摩，綜合起來(lái)才能康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

你好，肱骨外上髁炎是因?yàn)榇颂幨巧旒‰斓钠瘘c(diǎn)，反復(fù)的背伸腕部使伸肌腱緊張導(dǎo)致疼痛，也叫網(wǎng)球肘。是一種無(wú)菌性炎癥。建議用曲安奈德封閉，1周后加強(qiáng)一次，在此期間減少腕部的活動(dòng)，可以有很好的療效，但是注射一定要準(zhǔn)確?？梢杂冕樉模绻厦娴闹委熯€不能緩解，那就只能手術(shù)，伸肌腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)或卡壓神經(jīng)血管束切除術(shù)。

你好，網(wǎng)球肘最主要的治療措施就是注意休息。一般可以使用封閉治療，針灸、烤電理療等方法進(jìn)行治療，此外也可配合使用膏藥外敷，同時(shí)注意保暖，注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，以免影響到治療效果。