血瘀加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),快走跑步打球可行嗎?血管會(huì)裂嗎?
大夫說有些血瘀,不用吃藥,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以,快走,跑步,打球都可以嗎?血管不會(huì)裂開吧?
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
血瘀是指血液運(yùn)行不暢,凝滯于體內(nèi)。對于血瘀癥狀較輕者,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如快走、跑步、打球一般是可行的,正常情況下血管不會(huì)裂開。但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意強(qiáng)度、頻率、自身身體狀況等。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:應(yīng)根據(jù)個(gè)人體能逐漸增加,避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以防身體不適。 2. 運(yùn)動(dòng)頻率:每周保持適量次數(shù),如快走 3 - 5 次,每次 30 分鐘左右。 3. 身體狀況:若本身有心血管疾病,運(yùn)動(dòng)前需咨詢醫(yī)生,評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。 4. 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備:充分熱身,減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。 5. 運(yùn)動(dòng)后調(diào)整:做好拉伸,緩解肌肉疲勞。 總之,血瘀患者通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),但要科學(xué)合理安排運(yùn)動(dòng),如有不適,及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)只是輔助調(diào)理,必要時(shí)仍需遵醫(yī)囑治療。
2025-02-16 22:16
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
頭痛僅僅是一個(gè)臨床癥狀,能引起頭痛的疾病是很多的。一定要及時(shí)到醫(yī)院請神經(jīng)內(nèi)科??漆t(yī)師檢查,由專科醫(yī)師在進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問的體格檢查后,判斷頭痛可能是幅哪些疾病引起的,還需要進(jìn)行那些檢查?!?
2015-12-21 15:50
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
應(yīng)該檢查頭部的CT,血常規(guī)的內(nèi)容,可以用尼美舒利、布洛芬、撲熱息痛等藥物對癥治療,如果嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作應(yīng)到醫(yī)院就診,查明病因后治療原發(fā)病才可達(dá)到治愈目的。
2015-12-21 13:38
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,依據(jù)你的描述頭痛考慮是與平時(shí)生活習(xí)慣及身體素質(zhì)有關(guān),還與心理精神因素等有關(guān)。保證睡眠充足,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)注意鍛煉。
2015-12-21 11:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
有可能是感冒引起的,與受涼有關(guān)系,就會(huì)出現(xiàn)全身酸痛的癥狀,可以對癥治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用撲熱息痛片,999感冒靈顆粒,按說明服用,多喝溫開水,看看效果,
2015-12-21 09:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 開封哪家專治痛風(fēng)醫(yī)院“近期熱點(diǎn)”開封...
- 新鄉(xiāng)哪家專治痛風(fēng)醫(yī)院“近期熱點(diǎn)”新鄉(xiāng)...
- 成都關(guān)節(jié)疼痛??漆t(yī)院“焦點(diǎn)反饋”為什...
- 做疏通輸卵管手術(shù)大概花多少錢?南通文...
- 速覽排名:寧波男科醫(yī)院排名-榜單公布...
- 熱點(diǎn)報(bào)道:寧波市包皮醫(yī)院排行榜靠前-...
- 重要公布!寧波男科醫(yī)院排名實(shí)時(shí)更新!...
- 熱門資訊:寧波男科醫(yī)院-口碑榜-寧波...
- 2025男科必看:寧波男科醫(yī)院排行2...
- 正常的小陰唇是什么形狀?出現(xiàn)哪些情況...