患有腰椎管狹窄的人能否游泳？游泳對(duì)其有無(wú)影響？
很多人都喜歡游泳，因?yàn)橛斡究梢藻憻捝眢w，加強(qiáng)身體抵抗力，那一些患有腰間盤(pán)狹窄的人能游泳嗎?游泳對(duì)治療腰椎管狹窄有影響嗎？請(qǐng)專(zhuān)家回答一下那一些患有腰間盤(pán)狹窄的人能游泳嗎?游泳對(duì)治療腰椎管狹窄有影響嗎？
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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患有腰椎管狹窄的人能否游泳以及游泳對(duì)其病情的影響，取決于多種因素，包括病情嚴(yán)重程度、身體整體狀況、游泳姿勢(shì)和強(qiáng)度、治療階段以及個(gè)人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。 1. 病情嚴(yán)重程度：如果病情較輕，癥狀不明顯，適當(dāng)游泳可能有助于增強(qiáng)腰部肌肉力量，減輕癥狀。但病情嚴(yán)重，如出現(xiàn)明顯的神經(jīng)受壓癥狀，游泳可能會(huì)加重不適。 2. 身體整體狀況：若身體其他方面健康，心肺功能良好，能更好地適應(yīng)游泳運(yùn)動(dòng)。反之，可能難以承受。 3. 游泳姿勢(shì)和強(qiáng)度：采用正確的姿勢(shì)，如蛙泳，且控制強(qiáng)度，不過(guò)度疲勞，一般有益。錯(cuò)誤姿勢(shì)或強(qiáng)度過(guò)大則不利。 4. 治療階段：在急性發(fā)作期，應(yīng)避免游泳。病情穩(wěn)定時(shí)，游泳可作為輔助康復(fù)手段。 5. 個(gè)人運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，身體適應(yīng)能力強(qiáng)，游泳相對(duì)更安全。反之，需謹(jǐn)慎。 總之，腰椎管狹窄患者能否游泳需綜合多方面因素評(píng)估。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況決定是否游泳及如何游泳，以避免對(duì)病情造成不良影響。
2025-02-16 22:46
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腰椎管狹窄常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病機(jī)制主要是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，造成下肢感覺(jué)麻木，疼痛。腰椎間盤(pán)突出癥的治療早期可以行保守治療，口服中成藥，止痛藥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺等，后期可以做微創(chuàng)手術(shù)治療。有腰間盤(pán)狹窄的人能游泳，影響不大，
2015-12-21 11:25
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