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刷牙、吃東西及身體內熱時長期出血，可能是牙齦炎癥、維生素缺乏、血液疾病、全身性疾病、牙石刺激等原因引起。 1. 牙齦炎癥：牙齦發(fā)生炎癥時，牙齦組織變得脆弱，容易出血。通常是由于口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑和牙結石堆積所致。治療上需進行潔治術，去除牙結石和牙菌斑，并在醫(yī)生指導下使用氯己定含漱液漱口。 2. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等營養(yǎng)物質，可能影響牙齦組織的健康，導致出血。可通過多吃新鮮蔬菜水果，或補充維生素 C 片來改善。 3. 血液疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致出血。需要進行血液檢查明確診斷，針對具體疾病進行治療。 4. 全身性疾?。禾悄虿　⒏哐獕旱热硇约膊∫部赡芤鹧例l出血。控制好基礎疾病，有助于緩解出血癥狀。 5. 牙石刺激：長期的牙石堆積刺激牙齦，易引發(fā)出血。定期洗牙，保持口腔清潔，能有效減少出血。 出現(xiàn)長期出血的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療和調理措施。同時，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。