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失業(yè)致心情煩躁低落且有極端想法如何應對

最近心情很煩躁,總想發(fā)脾氣,看見不順眼的人總想上去暴打他一頓,這也許是自己失業(yè)了吧,家庭關系也不是很融洽,有時候又很低落,甚至想結束人生。去找過心里醫(yī)生,但是效果不明顯,斷斷續(xù)續(xù)時而發(fā)作.

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    失業(yè)可能導致心理壓力增大,家庭關系不融洽也會加重不良情緒,從而出現煩躁、低落甚至極端想法。這可能涉及心理調節(jié)能力、社會支持系統、個人性格特點、家庭環(huán)境以及神經遞質變化等因素。 1.心理調節(jié)能力:每個人應對壓力和挫折的心理調節(jié)能力不同。有些人能較好地自我調整,而有些人則較難。 2.社會支持系統:缺乏朋友、親人的理解和支持,會使人在困境中感到更加孤立無援。 3.個人性格特點:性格內向、敏感的人可能更容易受到失業(yè)和家庭不睦的影響,產生消極情緒。 4.家庭環(huán)境:不融洽的家庭關系會給人帶來持續(xù)的負面情緒,影響心理健康。 5.神經遞質變化:長期的不良情緒可能導致大腦中神經遞質如血清素、多巴胺等失衡,進一步加重心理問題。 面對這種情況,要積極調整心態(tài),尋求家人朋友的支持,必要時可在醫(yī)生指導下服用藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。同時,建議去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,接受專業(yè)的治療和幫助。

    2025-02-16 22:43
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    發(fā)生抑郁前有明顯的錐體外系反應,尤以靜坐不能為多;病人常出現波動性的焦慮、煩燥、情緒不穩(wěn),隨后出現消極抑郁,自傷或自殺;大多數患者訴有嚴重的內感性不適,這是一種難以描述的體內的一種不舒適的感覺;患者一般能說出他們內心體驗;停藥后隨著軀體反應減輕,一周后抑郁癥狀也同時逐漸改善而消失

    2015-12-21 17:53
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    發(fā)生抑郁前有明顯的錐體外系反應,病人常出現波動性的焦慮、煩燥、情緒不穩(wěn),隨后出現消極抑郁,自傷或自殺;大多數患者訴有嚴重的內感性不適,這是一種難以描述的體內的一種不舒適的感覺;你需要藥物和心理雙向治療,藥物為輔,關鍵是心理方面的疏導,多和人溝通交流,參與積極的活動.

    2015-12-21 11:42
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,繼發(fā)性抑郁癥會嚴重影響人的生活質量,輕者影響心情,對事情提不起興趣,影響睡眠,重則精神萎靡不振,產生厭世情緒,甚至會出現自殺的悲劇發(fā)生。在日常生活中要注意:1.解決思想的壓力。2.歌唱療法。3.運動療法。4.拓寬視野。5.做有意義的事情。6.合理飲食,保證全面營養(yǎng),增強體質。

    2015-12-21 06:34
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    輕性抑郁常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴,易誤診為神經衰弱,后者起病前有一定的心理社會因素,如長期緊張、用腦過度等,情感以焦慮、脆弱為主,主要臨床相是與精神易興奮相聯系的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒癥狀,及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。自知力良好,癥狀被動性大,求治心切。而抑郁癥以情緒低落為主,伴思維遲緩,自卑、自罪、想死,及生物學癥狀(如情緒晝夜輕重,食欲、性欲下降等),自知力常喪失,不主動求治,可資鑒別。建議找??漆t(yī)院系統治療以免造成嚴重后果

    2015-12-21 04:41
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