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腰背筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病，常因肌肉勞損、寒冷刺激、創(chuàng)傷、免疫因素、不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰背肌肉力量，改善肌肉柔韌性。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.生活方式調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，選擇合適的床墊。 腰背筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，以緩解疼痛，恢復(fù)正常生活。

中醫(yī)的小針刀效果不錯(cuò)的。建議去有找經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師做。

筋膜炎的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。具體情況還需要做一個(gè)檢查確定。醫(yī)院會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，幫您做相應(yīng)的治療。

可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

建議患者可以用熱敷、按摩等方法來(lái)治療。筋膜炎一般屬于筋受損傷后得的炎癥,建議用草藥外洗兩三天,再用野生草藥外敷修復(fù)受損筋腱,治療20天左右可以恢復(fù)正常