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蜂蜜對緩解便秘有一定幫助，常見的如洋槐蜜、椴樹蜜、荊條蜜等。其原理在于蜂蜜中的果糖能促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，從而改善便秘。 1.洋槐蜜：具有清淡的槐花香氣，性質(zhì)溫和，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能較好地潤滑腸道。 2.椴樹蜜：容易被人體吸收，有補(bǔ)中益氣、潤腸通便的作用。 3.荊條蜜：含有較多的葡萄糖，能為腸道提供能量，促進(jìn)腸道蠕動。 4.油菜花蜜：富含維生素和微量元素，對調(diào)節(jié)腸道功能有一定益處。 5.棗花蜜：具有補(bǔ)中潤燥的功效，可改善腸道干燥引起的便秘。 需要注意的是，雖然蜂蜜對便秘有一定的緩解作用，但不能完全依賴它來治療便秘。還應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運(yùn)動。如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好,可能是便秘,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

改變不良大便習(xí)慣，如不定時(shí)大便、大便時(shí)間過長等，每日定時(shí)大便1-2次，防止大便干結(jié)，坐便時(shí)間不要太長，有便意時(shí)即解；保持大便通暢，可增加纖維性飲食、多飲水、蔬菜、瓜果，利于通便的香蕉、蜂蜜等；坐浴，到藥店買PP粉或高錳酸鉀片，溶解于溫水中，水的顏色泡成桃紅或粉紅，顏色不能太深、否則會燒傷肛周粘膜，臀部及肛門浸入盆中泡15分左右，每日2-3次，便后1次是必須要的；癥狀重時(shí)可外用藥物，如痔瘡膏之類消炎止痛藥物。如痔瘡脫出肛門外，可推進(jìn)肛門，同上治療，感覺較重時(shí)可口服一些抗生素；如果痔瘡嵌（痔瘡脫出肛門不能回納）頓建議到醫(yī)院處理！割個(gè)痔瘡要多少錢。。。割個(gè)痔瘡要多少錢。。。此外襯褲不要過緊、過硬，摩擦肛門皮膚，便紙要用清潔柔軟吸水的衛(wèi)生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門，便后或臨睡前要用溫水洗肛門，保持清爽干凈。割個(gè)痔瘡要多少錢

你好便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時(shí)存在2種以上時(shí)，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時(shí)間排便一次（或每周供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物，可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸管蠕動，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內(nèi)含有大量葉酸，具有良好的通便作用。

你好，蜂蜜的區(qū)別不大，早上起床后，用冷水或是溫開水沖調(diào)，一定不能用熱水，是會破壞到蜂蜜中的營養(yǎng)成份的，另外每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.對便秘也有幫助便秘,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.