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產(chǎn)后兩個月心態(tài)變化大，是產(chǎn)后抑郁嗎？

2025-02-16 12:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產(chǎn)褥期抑郁癥

問題：

孩子現(xiàn)在已經(jīng)有兩個月了，可是除了去給孩子打針以外，基本上都不想下樓。每天都感覺非常疲憊。從有了孩子以后感覺心態(tài)老了。也不想打扮也不要去找朋友門。我是不是得了產(chǎn)后抑郁了？

回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

產(chǎn)后兩個月出現(xiàn)心態(tài)變化，如疲憊、不愿社交等，有可能是產(chǎn)后抑郁，但也可能是其他因素導(dǎo)致，如身體未恢復(fù)、照顧孩子壓力大、生活方式改變、激素變化、睡眠不足等。 1.身體未恢復(fù)：生產(chǎn)對身體造成一定損傷，需要時間調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后身體虛弱，容易感到疲憊。 2.照顧孩子壓力大：孩子的需求隨時變化，照顧孩子耗費(fèi)大量精力和時間。 3.生活方式改變：有孩子后生活節(jié)奏被打亂，個人時間減少，自由受限。 4.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，可能影響情緒和心理狀態(tài)。 5.睡眠不足：孩子夜間可能哭鬧，導(dǎo)致母親睡眠質(zhì)量差，影響精神狀態(tài)。如果這些癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或前往醫(yī)院的精神心理科就診。家人也要給予更多的理解和支持，幫助產(chǎn)婦度過這段特殊時期。
2025-02-16 14:52

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。有陽光的時候可以帶寶寶出去曬曬太陽。
2015-12-21 17:27

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