自閉癥孩子睡眠紊亂如何改善？
自閉癥,嬰兒時就睡眠不規(guī)律,稍大后,晚上躺在床上睡不著,經(jīng)常掀掉被子,大約2-3小時才能睡覺.此時大約12點,有時甚至到1、2點。然后早上睡到8、9點。下午不睡覺。如果某天10點前睡著，則凌晨3、4點醒了，當(dāng)天下午睡午覺1小時以上后，晚上又是凌晨1、2點才睡?？偨Y(jié)：入睡早，醒得早，睡眠時間不超過6小時，入睡晚（11點后），睡眠時間長，約8~9小時。曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答、
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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自閉癥孩子出現(xiàn)睡眠紊亂可能由多種因素導(dǎo)致，如神經(jīng)發(fā)育異常、生物鐘失調(diào)、環(huán)境影響、心理因素及飲食不當(dāng)?shù)取?1.神經(jīng)發(fā)育異常：自閉癥孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能存在異常，影響睡眠調(diào)節(jié)機制?？赏ㄟ^專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練和神經(jīng)調(diào)節(jié)治療來改善。 2.生物鐘失調(diào)：其生物鐘可能紊亂，導(dǎo)致睡眠規(guī)律異常。嘗試為孩子建立固定的作息時間表，每天在相同時間上床睡覺和起床。 3.環(huán)境影響：噪音、光線過強等不良環(huán)境會干擾孩子睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 4.心理因素：孩子可能因情緒問題、焦慮等影響睡眠。家長要多給予關(guān)愛和安撫，讓孩子有安全感。 5.飲食不當(dāng)：睡前吃過多或過少，或攝入含咖啡因等刺激性食物。合理安排飲食，避免睡前過度進食或饑餓。 改善自閉癥孩子的睡眠紊亂需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。家長要有耐心，持續(xù)關(guān)注孩子的睡眠情況，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-16 19:11
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2015-12-21 13:36
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