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哪些食物可改善胃腸道功能?

吃什么食物能改善胃腸道功能?最近腸道不怎么舒服:

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    以下食物有助于改善胃腸道功能:膳食纖維豐富的食物、富含益生菌的食物、易消化的食物、健脾益胃的食物、溫?zé)岬氖澄锏取?1.膳食纖維豐富的食物:如芹菜、韭菜、燕麥等,能促進(jìn)腸道蠕動,增加糞便體積,預(yù)防便秘。 2.富含益生菌的食物:像酸奶、泡菜等,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道微生態(tài)。 3.易消化的食物:例如米粥、面條,減輕胃腸道負(fù)擔(dān),利于消化吸收。 4.健脾益胃的食物:山藥、南瓜能健脾和胃,增強胃腸功能。 5.溫?zé)岬氖澄铮簻責(zé)岬臏悺⒅囝?,避免寒冷食物對胃腸道的刺激。 合理飲食對于胃腸道功能的改善至關(guān)重要,但如果胃腸道不適癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-13 19:05
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時進(jìn)餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐忌過冷,熱,硬食物

    2015-12-21 20:56
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您這種情況一般來說是需要引起注意的,是可以服用常規(guī)抗菌消炎藥物進(jìn)行抵抗的,但是您這種情況如果上吐下瀉的話是屬于較為嚴(yán)重。建議您最好去醫(yī)院進(jìn)行診治,避免加重,可以配合服用消炎藥物,如阿莫西林,頭孢類等。

    2015-12-21 15:35
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!你的情況屬于胃腸濕熱所致,一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱,蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能

    2015-12-21 12:52
就醫(yī)問藥

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什么是腸胃炎?   腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞,通常由感染引起,出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液,體內(nèi)電解質(zhì),尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小,但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。 查看全文»

腹瀉 發(fā)熱
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  • 衛(wèi)洪波

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長:胃腸、胰等普通外科各類疾病及腫瘤的診斷和手術(shù)治療方面具有較深 詳情»

  • 鞏蘭波

    主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:  胃腸道疾病及肝膽疾病的診斷與治療,對胃食管反流病、 詳情»

  • 武和平

    主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長:治療消化性潰瘍、慢性胃腸炎、炎癥性腸病及膽道疾病,尤其對胃腸 詳情»

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