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怎樣防止失眠吃安眠藥上癮?_飛華健康問(wèn)答

我失眠半年了,經(jīng)常服用安眠藥物,現(xiàn)在吃了安眠藥勉強(qiáng)可以睡著,但不吃就誰(shuí)不著,擔(dān)心會(huì)成癮。我現(xiàn)在一晚上吃1粒,有時(shí)候確實(shí)睡不著又再補(bǔ)1粒,不知道這樣做會(huì)不會(huì)有什么副作用不?我是否是藥物成癮了?是屬實(shí)心理上的成癮,還是生理上的成癮?有什么辦法可以治好?

  • 回答1

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    何方紅 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    你好,目前,常用的睡眠藥物分為苯巴比妥和二氫吡啶。苯巴比妥是前者的代表,具有鎮(zhèn)靜催眠作用。 長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴性,即成癮。 大劑量使用會(huì)導(dǎo)致中毒,過(guò)度抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致呼吸停止和死亡。 后者二氫吡啶代表藥物穩(wěn)定,不易上癮,大劑量不引起中樞抑制,不會(huì)導(dǎo)致死亡。意見(jiàn)建議:建議你結(jié)合自己的需要服用,改善睡眠,逐漸自我調(diào)節(jié)去改善睡眠,不要長(zhǎng)期服用,也不要大劑量服用,以免發(fā)生意外。

    2019-12-12 22:21
  • 回答6

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,以下配方您可以試試。中藥配方:桑白皮、杏仁、大青葉、生地、丹皮、牛蒡子、赤芍各9克,淡竹葉6克,通草3克,蟬衣、燈心草各2克。服用方法:以上諸藥每日1劑,水煎取汁600毫升,每次服200毫升,每日服三次。

    2015-12-21 22:10
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,平時(shí)是不是經(jīng)常穿短袖,經(jīng)常曬太陽(yáng)的呢?你的是雀斑了,雀斑常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。經(jīng)常曬太陽(yáng)更容易引起黑色素沉淀,形成斑。建議你將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

    2015-12-21 19:22
  • 回答4

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    王彬 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    雀斑可以采用激光或者冷凍治療。食療:應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

    2015-12-21 09:23
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    雀斑是與染色體有關(guān),藥物是不能治愈的,只能淡化色斑。你的描述情況看不排除是雀斑,需要正規(guī)醫(yī)院皮膚科明確診斷,如果是雀斑需要激光治療。

    2015-12-21 07:40
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,常用藥物有桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用:通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等?!?.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑[1]?! ?.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨?,常洗可使面部光潔柔軟?! ?.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來(lái)搽臉,皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤?! ?.曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。  5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會(huì)變得白嫩[2]?! ?.怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月

    2015-12-21 05:16
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