国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

肱二頭肌酸痛且特定角度手伸直時脹痛，可能是運動過度、肌肉拉傷、乳酸堆積、頸椎病、肩周炎等原因引起。 1. 運動過度：短時間內(nèi)大量運動，導致肌肉疲勞和損傷。應適當休息，可配合熱敷、按摩緩解。 2. 肌肉拉傷：運動時姿勢不當或用力過猛造成。需停止活動，冰敷減輕疼痛和腫脹。 3. 乳酸堆積：運動時無氧代謝產(chǎn)生乳酸。通過休息和輕度活動，促進血液循環(huán)，加速乳酸代謝。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)。要避免長時間低頭，必要時進行牽引、理療等治療。 5. 肩周炎：肩關節(jié)周圍炎癥。注意保暖，進行肩部伸展運動，嚴重時可能需要藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、美洛昔康等。 如果肱二頭肌酸痛和脹痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好.一般的情況往往是可以采用中藥、理療、消炎止痛藥物、針灸、按摩等治療的.不要勞累著涼的.

根據(jù)你的描述來看，你的情況還是肌肉勞損建議你最好適度的休息，不要活動疼痛的部位，你說的藥物是可以的