足后跟走路、久坐站起及坐著都痛，原因及應(yīng)對方法？
我足后跟走路就痛，坐久站起來更痛，不知是什么原因，近一個月了吧，最近好像坐著也痛了，我該怎么辦。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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足后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走、過度運動等可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥。治療可包括休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損可形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。癥狀較輕時可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.跟腱炎：運動不當(dāng)或過度使用跟腱可引發(fā)炎癥。治療包括休息、拉伸、使用非甾體抗炎藥如布洛芬。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受刺激產(chǎn)生炎癥。治療有減少活動、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^改善血液循環(huán)、藥物治療如尼美舒利等來緩解。 足后跟疼痛的原因多樣，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意足部保養(yǎng)，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。
2025-02-16 23:40
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛
2015-12-21 20:38
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