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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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白發(fā)的形成較為復(fù)雜，涉及遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病以及衰老等多種因素。目前尚無絕對根治的方法，但通過綜合調(diào)理和治療，可在一定程度上改善。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難改變，但保持良好的生活習(xí)慣有助于延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能引起白發(fā)?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響黑色素生成。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，放松身心。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆 遵帮L(fēng)等會導(dǎo)致白發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能減退，這是自然生理現(xiàn)象。可通過保持健康生活方式減緩衰老進(jìn)程。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，要保持樂觀的心態(tài)，不要過分追求根治，而應(yīng)注重整體健康。
2025-02-17 07:05
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。若發(fā)的營養(yǎng)來源雨雪，如果頭發(fā)變白或抑郁脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。
2015-12-22 04:40
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